周六的上班天,周末上班这件事情就需要理智去平复心情,更何况还是一个连续下了大半个月的雨的下雨天,骑着小毛驴来的路上,裤子湿了,更不开心.还好办公室一切用具也都有,还好.吃过早...
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芒种
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终身成长
等闲识得东风面,万紫千红总是春,一年二度的福州落叶的季节.为了3月的读书会,尝试第一次电子书籍的阅读.阅读的书籍是<终身成长>其实可以理解为成长性思维模式.今天阅读完第...
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想不能有结果，写才能有成果！
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笃行日志&心理营养日志163
周末两天去上了师资班的课。这个月要啃的4本书也已经啃完了，但是发现好的书还要多看几遍。 想想自己真的是非常幸运的人了，人生快到中年，还有机会学习，为人生的第二曲线做准备。学习...
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读诗词，写人物，讲故事。已出版《桃李春风一杯酒：唐朝诗人的快意人生》《梦里不知身是客：宋朝词人的诗酒年华》《我是人间自在客：古代文人折腾录》，各大网络平台均有销售。
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读书践行者，一次遇见，开启美好，分享知识，分享健康，分享爱
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第五章
今天是12月8日在距离领读者学习已过去两个月，我是在第周天的晚上完成《运动改造大脑》这本纸质版书籍。今年的任务完成3本纸质书，希望在12月31日可以完成。第五章的内容是专注力...
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笃行日记第四遍
首先不得不承认，我是属于时间管理非常不到位的人，在线下活动开始前我的书还有4章没有看完，利用早上的时间我看完第五章专注力，其实这一章读下来的感觉跟第4章抑郁很相似。学术感很强...
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笃行日记第三篇
今天读第3章，离线下开课的时间越来越近，所以要加快阅读的速度，原计划是今天阅读完第6章，周五计划读完本书，并写下四篇阅读日记。第二章作者表达了运动可以应对压力的，到第三章作者...
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笃行日志《运动改造大脑》
第一章内容运动让大脑平衡发展， 学习是我们适应瞬息万变的环境的生存手段。人脑的学习区域是海马体，运动会让海马体增加前叶额皮层的联系，并会催生新的神经元，因为运动可以催生新的神...
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读《运动改造大脑》引言所思所想
因为参加樊登福州领读者的活动，必须选择一本书籍精读，当领读者的工作人员发送书单给我的时候，我选择《运动改造大脑》这本书，由约翰瑞迪先生所写。为什么需要这本书，因为最近一...
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文章均为原创，记录生活点滴和所思所想，分为行色匆匆、家事微澜、读书笔记、闲言碎语及日志五个板块。
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大家交流交流的朋友
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鹿豕林中乐<br>鸣琴涧底泉<br>心知吾道在<br>理自此身全<br><br>鹿鸣心理：<br>硬核心理科普与心理图书出版品牌
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