等闲识得东风面,万紫千红总是春,一年二度的福州落叶的季节.为了3月的读书会,尝试第一次电子书籍的阅读.阅读的书籍是<终身成长>其实可以理解...

今天是12月8日在距离领读者学习已过去两个月，我是在第周天的晚上完成《运动改造大脑》这本纸质版书籍。今年的任务完成3本纸质书，希望在12月31日...

首先不得不承认，我是属于时间管理非常不到位的人，在线下活动开始前我的书还有4章没有看完，利用早上的时间我看完第五章专注力，其实这一章读下来的感觉...

今天读第3章，离线下开课的时间越来越近，所以要加快阅读的速度，原计划是今天阅读完第6章，周五计划读完本书，并写下四篇阅读日记。第二章作者表达了运...

第一章内容运动让大脑平衡发展， 学习是我们适应瞬息万变的环境的生存手段。人脑的学习区域是海马体，运动会让海马体增加前叶额皮层的联系，并会催生新的...