陆福兴

有聚会，尽量去参加 近年来，聚会多了起来，有时我报名参加别人的聚会，有时也召集一帮人聚聚，几次下来，感觉不错。 聚会是说话最多的时刻。上了一点年岁，平时碰到熟人，打个招呼...

蹈火麒麟

我近期在做一个人体实验：就是亲自实验一下坚持长期不吃晚饭。目前这个实验已经坚持了四个月。 做这个实验的缘起是：今年年初，跟一个养生高手朋友聊天，他说他养生的秘诀就是早睡早起和...

零兮教练

富贵包的影响 1.脑供血不足，头晕头痛，会引发眼睛的发干发胀。 2.引发上肢放射性的麻木和疼痛， 3.颈背部发紧发硬 4.恶心头痛，耳鸣的现象 5.出现走路发轻发飘，走路不稳...

陆福兴

年老的感觉 碰到一些年轻人，总是说退休了好，什么都不要做，就可以领钱。其实年老的感觉真的太不好了，年轻时是无法体会到的。我现在65岁，我体会到了年老的感觉，尽量写一些下来，...