爱读书的安泽妈妈

我们处在网络发达的时代，买任何东西都可以网上下单，方便快捷，对应的是无节制购物，那如何来戒掉买衣服成瘾的习惯呢？ 1、少跟朋友逛街，她们会让你失去判断，不是自己的风格，她...

爱读书的安泽妈妈

不要假装努力，因为结果不会骗人。 就像种地一样，每天去地里，什么都不干，看似努力，实则无用，只有脚踏实地的去做，才会有收获，重点是做。 糟糕的开始好过完美的不行动。 人生也是...

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《肖申克的救赎》听过很多人推荐，一直没有看过电影，直到听到李雷老师的讲书，深深的被主人公安迪吸引，这么多人喜欢是有原因的。 主人公安迪因为一场谋杀案蒙冤入狱。他花了27年的时...

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《悉达多》书中：不要责备，亲爱的朋友！责备向来于事无补。 深有感触，不管是育儿还是人际关系冲突，事件发生了，就解决问题，不要去责备，责备真的于事无补，还会消耗自己的精力。 面...

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每个人都在用力的活着。 三十岁之后，没有了二十岁的任性，说走就走，身上更多的是责任，把孩子养大，把父母照顾好，人，不知道什么时候才可以为自己而活。 《养育你内心的小孩》书中讲...

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几年前购买了太多的衣服，鞋子，包包，满满的衣柜，喜欢穿的永远是那两件，买过很多化妆品，洗护用品，常用也是那两个，家里的各个角落都满满当当的，那一刻，人其实是崩溃的。 因为金钱...

爱读书的安泽妈妈

在弗洛伊德的思想体系里，有“本我”和“超我”。 感受就是本我的驱动力，是用来体验愉悦的。理性就是超我的驱动力，是用来正确决策的。 理性会对事物做出评判，就像在你的大脑里住着一...

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在弗洛伊德的思想体系里，有“本我”和“超我”。 感受就是本我的驱动力，是用来体验愉悦的。理性就是超我的驱动力，是用来正确决策的。 理性会对事物做出评判，就像在你的大脑里住着一...

爱读书的安泽妈妈

如果对过去的事情耿耿于怀，这个其实属于自恋，因为五年前，十年前，你那个时候做的决定，是那个时候的认知，认为最好的判断，你现在成长了，认知提升了，要原谅过去的自己。 因为每个人...

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前几日看到这样一段话，如下： 不发生真正改变的学习都是无效学习。 真正的成长不是懂多少道理，而在于自己改变了多少。 道理都是空头支票，改变才是真金白银 。 当你凡事以改变为标...

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前几天，刷到一个视频，大概是讲孩子从小到大的变化，小时候让他自己的事情自己做，虽然也会反抗，有情绪，只要坚持，习惯养成，父母轻松，孩子健康成长。 女主播说，男孩子其实很好哄，...

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如果这件事情你解决不了，你不用烦恼，如果事情能够解决，更加不用烦恼，如果事情解决不了，烦恼也没有用，就是你允许自己的一切状态，好的时候，允许自己好，状态不好的时候，允许自己状...

爱读书的安泽妈妈

看到一段很扎心的话，很多女生用了半辈子，才明白一个道理，就是经营亲密关系是没用的，可能在人生的某个阶段，拥有了某个人，或者一段温暖的岁月。 他浪费了最重要的东西“心力”当你把...

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朱光潜老先生在《给青年的十二封信》中写道：世间有许多人站在歧路上只徘徊顾虑，既不肯有所舍，便不能有所取。世间也有许多人既走上这一条路，又念念不忘那一条路。结果也不免差误时光。...

爱读书的安泽妈妈

感恩每个让我困扰的人，最近看到这段话： 亲爱的XX，我知道你现在这样对我是因为过去我深深伤害了你，我现在为我过去对你产生的伤害深深的道歉，我发愿，我不在恨你。 当下一切的卡点...

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从现在开始你没有问题，不要定义自己，问题很多，把之前的那个自己丢掉，不要带着过去的自己，定义现在的自己，从现在开始，你就是全新的自己，不要被以前在牵着走。 从前种种，譬如昨日...

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1、 教孩子客观地看待自己 很多孩子因为被说了几句就伤心流泪，就是因为太在意别人的看法和评价了。 所以，我们要教孩子客观地看待自己，了解自己的优点和长处，也明白自己的不足和缺...

爱读书的安泽妈妈

安全边界三原则： 1、不伤害自己 2、不伤害孩子 3、不伤害环境 建立边界的时候，首先要尊重自己的感受。 就是在舒适的范围内自己可以接受的，同时也要看到孩子目前的能力以及能够...

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《教育的选择》中：“真正的挫折教育，不是让孩子对挫折麻木，而是让孩子不惧怕挫折；真正的挫折教育，不是要家长制造挫折，而是能够和孩子一同面对挫折。” 培养孩子的抗挫折能力，不是...

爱读书的安泽妈妈

找不到感兴趣的事情，原因在这里 一个人之所以找不到自己感兴趣的事，是因为他的注意力从来没有在“我喜欢什么”上，他无法找到自己内心到底对什么感兴趣。他的注意力每天都花费在了“如...