李长太

宁静致远，来自诸葛亮所写的《诫子书》。全句是非淡泊无以明志，非宁静无以致远。 其实，说到”静“的经典还有很多，比如： 《清静经》里的“人能常清静，天地悉皆归”。《道德经》里的...

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一位学员问我，如何练习深度思维？ 在我看来，所谓的深度思维，其实，就是给思维增加一些参数。 比如，你打算请个假，从江苏到杭州旅游。你想了一下，下周四出发，周日回来。这时候，你...

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我认为，仅仅建立知识点之间的连接还不足够，还要建立自己的知识体系。 那么什么是知识体系呢？ 知识体系，可以理解为立体的知识系统。 立体的知识系统，代表着跨越了多个领域、行业、...

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最近，看了一部电视剧，有一个片段很有意思。 一名员工，对工作非常努力，甚至可以用拼命来形容。她为领导，也解决了很多问题，立了不少功。 但有一天，她的领导，非常无情的把她炒了。...

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好多朋友和我一样，用笔记软件写了不少卡片，做了不少积累，有了一些沉淀。那么接下来的问题来了，如何实现从卡片到文章呢？ 想要通过卡片提高写文章的效率，有一个前提，那就是卡片，符...

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如何使用Obsidian来记录日常的笔记？比如会议记录、读书笔记。 我认为，首先需要做好的就是建立一个单独的分类，比如设置会议记录的文件夹、读书笔记的文件夹，这样各个笔记相互...

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最初，我使用Obsidian时，是建立了多个库，存放不同类型的卡片。 后来，我发现这降低了我写卡片和管理卡片的速度。 我又想了一下，对于我的大脑来说，并不会刻意区分存储的信息...

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我们如果把时间当做钱一样看待，该怎样使用？ 消费洗脸、刷牙，不得不做 浪费刷无价值的短视频，生闷气等浪费时间的事情 短线投资短期获得收益，比如参加技能培训，学习一个软件的操作...

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做项目有两种模式，一种是各个职能部门之间进行协调，谁都不是项目的主要负责人，但是大家会定期沟通、推进项目。 另外一种模式，公司通过项目模式任命项目经理，项目经理可以跨部门调动...

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有一次，一位学员问我正念相关的问题，我很快进行了解答。 我的解答是：正念过程，要观察念头，不要去评判，不要去批评，柔和地去观察。 学员问我，这个观点，来自哪本书呢，有出处吗？...

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当我们面对困难，最终达成目标之后，身体会分泌内啡肽，让我们感到充满成就感。内啡肽的分泌，可以理解为一种延迟满足，先苦后甜。 相比较到及时得到快乐的多巴胺，内啡肽会更好一些，但...

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没有正念内功，追求效能可能会走火入魔 。 以前看武侠小说，说没有良好的内功修为，会走火入魔。看过之后，以为也就是为了让情节更有趣而采用的一种说法。 后来，随着认知的提升，倒是...

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山水花竹，无恒主人，得闲便是主人。--- 张英 我们要成为大脑的主人，而不是情绪的奴隶。 我们成为了大脑的主人，自己的头脑“得闲”，就可以成为山水的主人，体会山水之乐。

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项目经理需要具备多方面的能力，比如分析、规划、沟通等等。但是不代表项目经理自己要做所有的事情，也不代表自己要成为每个领域的专家。 比如，周末组织团队建设活动，一起去爬山。团队...

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着急，为什么容易输？好比，电脑的cpu，本来是100%，一着急，相当于开了很多程序，每个程序都耗费一点资源，最重要的那个判断的程序，没多少资源了，思考也就比较浅了。思考浅了，...

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在《德鲁克最后的忠告》一书中，有这样一段话： 企业将由各种积木组建而成：人员、产品、理念和建筑。积木的设计组合至少和其供给一样重要。……对于一切程序、应用软件以及附件来说，重...

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我们经常要保存各个平台的账号、密码，多了之后整理起来有些麻烦，有时怕麻烦不整理，或者只是简单记录一下，结果使用时找不到，耽误很多时间。 我家里的WiFi，有一个单独的管理密码...

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写作是可以划分为几个颗粒度的。 （1）句子句子，也就是一句话。大概一二十个字就够了，我们日常微信聊天，经常用这种颗粒度。 （2）段落也就是由几个相关的句子构成，有时候我们和别...