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身材比例 臀围（身高0.54） 腰臀比（腰围除于臀围）标准0.68到0.7 髂前：21-26 耻骨：8-10 坐骨：8-10 大腿（身高*0.31）标准54 小腿（身高*0....
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评估分静态，动态，问询评估，主要是教大家如何发现问题。 额状面——前后 水平面——综合前两个面 3.矢状面之标准体态 什么叫问题体态 观察问题体态 （1）头部前倾 老师辛苦啦...
②平时吸气和呼气一样长，呼吸控制法呼气大于吸气2:1。通过呼气让身体和二氧化碳多待一些，让大脑平静。 ③不同于完全式呼吸，核心稳定，胸腔扩张(前，后，左，右)，胸部呼吸感受多...
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