小太阳冬日暖阳

你被要求过“应该好好学习吗”？应该有礼貌养成好习惯，应该有始有终，应该温柔善良，应该负责担当，应该诚实勇敢，应该…或者你对自己有很多“应该”吗？ 看看你人生中的被应该，或是应...

月灵儿

昨天去做了肩颈和脖子的按摩。 我一直有一种强烈的感觉，就是下颌部分与脖子相连的地方，堵塞了很多的委屈。那些能量没有被适时的表达，又不知去往哪里，都排着队，在淋巴的部位，等待被...

林宸伊

我们群里最近有一个姑娘刚生了孩子，大家都特别关注这个事情。从他在家待产开始，大家就特别期待。一般生了都会在群里报个平安，然而过了很多天，也没见这位姑娘有什么动静。有一天逮着这...

小太阳冬日暖阳

回看一下自己两天前写的期待和失望，试着放下她们。去看看你的伴侣、孩子、你自己，看看是否有这些品质。选择其中一项，即使只能看到很小的一部分，也试着大为赞赏，感受你内心深处涌现的...

小太阳冬日暖阳

当你在关系中出现了状况，审视下，是否存在悲伤，怨恨，苦恼，焦躁不安等潜在的感受，他们是“失望”的常见组成部分。 试着写写，我对____失望，因为他做了什么（或没做什么），我就...

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1.接纳的定义？ 接纳，是有时间框架的，指对过去及现在的自己宽容、悦纳，对未来持开放态度，相信未来可以变得更好并为之努力。 接纳对应的是人而不是事，不管过去的我如何，哪怕一事...

娟_e84e

涨了几天，希望谈股市的人越来越多。 首先，视野放大一点，看看我们一生面临的财务挑战，这样才能更好地理解股市。人的寿命越来越长，普遍活过100岁的时代到了，不尽早规划与准备，人...