文字——安妮 1做一个深呼吸 只需要一个深呼吸就可以关闭或降低你的“战斗或逃跑”系统,并激活身体的“休息和恢复”系统。我们还有15秒,继续一个深呼吸,你会感受到到更多的东西。...
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文字——安妮 1做一个深呼吸 只需要一个深呼吸就可以关闭或降低你的“战斗或逃跑”系统,并激活身体的“休息和恢复”系统。我们还有15秒,继续一个深呼吸,你会感受到到更多的东西。...
我允许,事情是如此的开始 如此的发展,如此的结局 因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来 一切的发生,都是必然 若我觉得应该是另外一种可能 伤害的,只是自己 我唯一能做的...
文字——网络 蔡元培先生在《中国人的修养》一书中说到:决定孩子一生的不是学习成绩,而是健全的人格修养! 孩子从小的教育影响着以后的发展道路,孩子的教育又要身系父母,那么正家庭...
文字——网络 抑郁症不容小觑。 最近好多人问我抑郁症的问题,可能是近期明星大咖抑郁症让大家也受了刺激了吧。小编在这里为大家提供一套美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的戴维...
文/大萌 越来越能控制住自己的情绪,在愤怒失望到极点的时候依然不说一句伤人的话,不冲动做任何决定。我知道情绪会平复,但伤人的话不能收回。自己被深深捅了刀子才明白有多痛。己所不...
阳明山有一个白云山庄,在仰德大道旁,我下午的时候常常去。 白云山庄有自制的兰花茶,香气浓厚,滋味甘醇。点一杯兰花茶,从大片的落地玻璃窗俯视着因拥挤而相叠的城市,心情就会随着午...
2016-09-07 武志红 命运不是发生在我们身上的事, 而是我们自身的一个组成部分。 命运是我们如何运用洞悉力, 和爱的规律对事件做出反应。 ——德国哲学家谢勒 为什么,...
刘未鹏在为什么人人都该学点心理学中说:“为什么我们会在小摊和超市前为几块钱的交易踌躇半天,却在生活中的重大决策面前浑浑噩噩人云亦云呢?糟糕的判断与决策令我们的生活变得糟糕,然...
原创 2016-09-01 尹建莉 很多家长都发愁,为什么孩子答应家长的事情,总是做不到呢?这是不是一种“不守诺言”的表现呢?今天,我们从尹建莉老师的新著《好妈妈胜过好老师2...
文字——阿若 我很喜欢一个公益广告,女儿问:爸爸妈妈,幸福是什么呢?妈妈温柔的解释后,孩子高兴的说:我知道啦,幸福就是,爸爸妈妈和我,我们在一起。 鳄鱼和长颈鹿相爱了,他们决...
文字——阿若 我很喜欢一个公益广告,女儿问:爸爸妈妈,幸福是什么呢? 妈妈温柔的解释后,孩子高兴的说:我知道啦,幸福就是,爸爸妈妈和我,我们在一起。 鳄鱼和长颈鹿相爱了,他们...
文字:郭世英 (韦志中心理学网络学校) 参加本会团体心理教育与心理预防培训的40余名学员,如同走进春天,一缕春风迎面拂来。虽然只有短短的四天,却让人从心灵的深处感受到了一种...
有的心理防御机制有利于身心健康,有的则对身心健康有害。理想的心理防御机制是升华,是遇到挫折后,将自己内心的痛苦通过合乎社会伦理道德的方式表现出来,例如,通过艺术创作。 良好的...
文字来自网络 经常有家长反映孩子难管教,比如有的孩子冲动易怒爱打人,有的孩子胆小怯懦不爱上学,有的孩子很大了还爱吸手指头……孩子出现这些情况到底是先天性格,还是后天教育不当导...
(文字来自——积极心理学研究中心) 2015年12月22日,全国妇联儿童工作部召开了第二次全国家庭教育现状调查结果发布会,发布了全国家庭教育现状调查的主要结果和核心数据。此次...
职场百科聘才网职场百科职业倦怠 职业倦怠 职业倦怠burnout指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态最早由F reudenberger 于1974 年提出 他认为职业...
职业倦怠burnout指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态最早由F reudenberger 于1974 年提出 他认为职业倦怠是一种最容易在助人行业中出现的情绪性耗...
01 我们常常听到身边的女性朋友在抱怨一段让她不满意的感情关系时,会用到“没有安全感”这种惯用话术。 好像一谈恋爱,这些姑娘们就统统感染了安全感缺乏症。 不但再也无法体会爱情...