发简信
IP属地：宁夏回族自治区
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33周 周计划（8.10-8.16）自我成长 ①阅读《自醒》✅ 这周阅读进度到了48% ②视觉练习16/31✅ 这周的视觉笔记是临摹羊咩咩老师发的作品，用视觉笔记记录书里的内容，我临摹了一些对我有启发的视觉笔记...
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2018年复盘 | 只要你比别人更努力，你就总会成功的！
时间过得真快，2018年接近尾声了。现在还能回想起，年初写下目标时的小激动，新的一年，新的开始，元气满满。 可是，现在回头看年初立下的flag，完成度似乎不是很满意！电影没有...
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两个半月瘦12斤：从节食硬饿到均衡饮食靠跑步第一次减肥：我没有记录具体的体重数，把穿30码的腰围减到了27。 第二次减肥：纯 跑步+饮食控制，我两个半月从116到104，整个人都缩水了一小圈。 我仔细讲讲我的减肥历程吧...
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主编微信：Belle3734，欢迎加我好进群喔~ 为考试的小伙伴加油助威，用一年时间做一件感动自己的事情。
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100页PPT转为Word，我只花了一分钟@水韬 这是一篇忽然写出来的推文，因为我们学校这周考选修课期末考了，在处理PPT的时候，发现了一些好玩的东西，或许对考选修的同学有用。 相比起日常的干货长文，这的文章篇幅往往...
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坚持早起的人打不败，早起让我的人生赚到了！01 我有早起的习惯，每天起来三件事：整理床铺、写晨间日记、晨跑，每天都在坚持。就拿晨跑来说，除非有雾霾或者教练说受伤不能跑休跑外，几乎每天都会坚持跑五公里，以跑步开启新的一...
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