作者，著有《神武高欢纪》和《北齐神武帝高欢事迹考》
IP属地：山西
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与抑郁死磨抗争的日子（九）
2022*7*17大早醒来。有多早5.34看时间均暗淡，像是做了一个长长的梦，一个怎么都醒不来也不愿意醒来的梦，梦里有喜欢并爱着的人，梦里刚好他也爱我。醒来发现世间不是像我梦...
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与抑郁厮磨抗争的日子（八）
一次次睁着眼睛等天亮…… 夜半的大脑总是比白日里清晰。像神经病一样又那么的不一样。 为什么这么说呢 因为我深知自己在努力走出抑郁的路上，无数个夜晚沉浸在自我幻化出来的黑暗里，...
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骑行西藏，冠心病消失了今年春天以来，我走路气喘，跑步无力，上楼梯得不断地站立喘气。左胸一直有压迫感，夜间睡眠质量不好，常常凌晨3点醒来。医生怀疑我得了冠心病，做心电图又没有发现异常。 我很沮丧，因...
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在多年的临床咨询中，节选了我对抑郁症患者说过的20句话
对于如今这个快速发展的社会，我们每个人或多或少都有一些心理压力或者心理困惑。人生走到每一个阶段，最重要的是什么？就是自己能够明白，哪怕身边没有一个人支持自己，自己都要支持自己...
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抑郁症来访者的内心在想什么？五点思考想法与你分享
有一句话是这么说的：海水不可斗量，人心不可深测。对于每一个人的内心世界，如果自己不说，那么是很难去猜得出对方在想什么的，所以人心的变化是变幻莫测的。 一个人的心就如海底针，大...
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抑郁症患者把自己关闭在房间里，其实是一种心理能量的消耗和枯竭
抑郁症是21世纪非常争论的话题之一，也是非常常见的心理疾病。每一个抑郁症患者在他们身患抑郁症期间，整个天空都是黑色的，看不见光明，看不见希望，看不见未来。就感觉被一股愁云笼罩...
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专注青少年心理问题，催眠疗法与催眠培训，心理咨询。
