有灵且美

伯夷，第一次知道他是在高中，第二次是大学时看鲁迅的《采薇》，第三次是南怀瑾的视频里提到了他，如今是第四次接触。 司马迁把他放在列传的第一篇，不知有什么深意。我感兴趣的是其中关...

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工作感觉很充实，今天结束后回顾一天的工作，会突然有些反思，哪些工作做的是否是更重要的？让我突然想到一件职场的所谓底层逻辑就是“你工作越努力越没法成为领导”，我在想这可能是一个...

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最近越来越意识到，我们很多郁闷痛苦不满，都来自于我们太追求的生活和工作。我希望我的生活有规律每天在固定时间写作看书，在合适的地方，配上浓度恰好的咖啡；我希望我的工作生活是线形...

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漫长的春雨，短暂的放晴。早起，边做早餐边边在听课，世间的真理大多相通，都鼓励我们开发内在的活力，过更有价值也更自在的生活。所有烦恼都由执著的心念而起，只要一转念，也可...

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今天中午吃饭同事说：“当别人给我一定的帮助时，我会想着必须把这个人情还回去，千万不能亏欠。” 这不禁让我回想起自己刚上大学的场景，每次同学帮我占个位置，尤其是不太熟悉的同学帮...

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今天4月8号也是武汉解封一周年.时间过得真快三天清明小长假结束了，家是充电的地方，也是心中某些想法的催化剂。喜欢一些老人家“拎的清”的状态是，不喜欢吃亏，同样也不愿意...

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奇迹提问本质是一种反向预设思考，当我们感觉无望的时候，可以去预设自己改变成功的结果。期中预想成功，并不是为了给自己画饼，而是要跳出自己并放下负面情绪，在成功的假设下，...

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向上沟通技巧一：保持开放性 接下来说说技巧问题，第一个就是向上沟通跟所有的沟通一样，要保证开放性。无论我跟领导沟通的是个啥，我都要保持开放性。 什么叫保持开放性？或者说怎么检...

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养老二字，总共15笔，写起来可能不到5秒钟。但是，在现实生活中，养老却从来不是一件容易的事。 我们见到过太多血淋淋的教训：两个孩子为了争夺财产与父母闹翻，导致老人只能在养老院...

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握住你的痛苦，就像是在手中握住一株娇艳的花朵一样 拥抱你的痛苦，就像是拥抱一个哭泣的孩子一样 和你的痛苦并肩坐着，就像是坐在患有重病的人身旁一样 看着你的痛苦，就好像是看一幅...

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如果历经数年训练自己的思想，理清自己错误的信仰，让自己全身心投入到学习如何不先入为主地观察每个瞬间和每种感觉，那么本来让你两眼放光的网络，本应吸引我们那最原始、最不可能转变的...

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我们80后都知道我们的父辈母辈当年一个月工资多少钱？几百块，我们的父辈母辈当年年轻的时候，刚刚成家的时候，一个月挣几十块几百块甚至1000块，在未来20年孩子结婚娶媳妇的时候...

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养一个孩子到底要花多少钱？其中哪些钱属于教育金？宝宝出生，奶粉纸尿裤月子会所， 这些都是花销，不属于教育金；孩子在3岁之前，没上幼儿园之前，孩子的所有的开销，什么吃喝拉撒吃吃...

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昨晚设置了闹钟今日开始早起.记不得早起停止了多久了每天看着小伙伴一个人在坚持打卡一个人在坚持早起. 双节期间做了几件事 1、和朋友小聚了一天 2、带了半天朋友的孩子 3、买了...

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早上叫醒我的不是闹钟也不是梦想而是妈妈在厨房做饭的声音 早起第一件事跑厨房看看勾着头看妈妈在做什么好吃 今天有馒头有白粥有空心菜梗 有玉米还有小红薯 昨天中午妈妈说家里没米了...

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好像很久没有好好听一首歌了。 今天点开一篇公众号里的配乐，觉得很好听，特地去找来了听，还仔细看了歌词。 的确任何一个艺术创作，文字也好，音乐也好，画也好，创作者都花费了很多心...

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古人云，读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。悉人性、察人心是做销售的看家本领， 你知道得越多，懂你的人越少。不要和你价值观相差甚远的人辩论，他永远不可能理解你，反而认...