露肉的季节马上到了，最近看到身边又有不少闺蜜开始为了减肥而战斗，什么节食的运动的大有人在，还有一些也开始吃起了各种减肥产品，不由让想起了我120斤那会儿，也吃了好几个牌子的减...
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一起被减肥药坑过得妹子们快来，简单粗暴的懒人减肥方法分享，成功瘦身不反弹，减肥方法，减肥心得，减肥经验原创分享521 -
为什么说减肥的本质是场心理战-认识到这点可大大降低减肥失败率养成减肥习惯靠的不是苦哈哈的死扛而是智慧、知识和技巧关注本号更深入的习得健康减肥习惯想要一直瘦下去，请向习惯开刀！ 减肥的老司机们都多少能意识到减肥不仅涉及到运动和营养，而且...
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短期减肥的厉害副作用
一、快速减肥的危害 1、皮肤松弛，乳房下垂 由于减肥速度过快，会导致皮肤的收缩速度赶不上脂肪及胶原蛋白消耗的速度，弹性下降，皱纹增加；胶原蛋白消耗过度，导致乳房下垂。 2...
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我们研究了200年40种流行减肥理论这是一篇很长很长的文章 『若饭能减肥吗？』 创立若饭的伯恩对这个问题依旧非常抵触，理由就两条： 1. 饮食减肥本质上就是控制热量摄入，想要减肥那你就少吃点。 2. 若饭基于营...
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公众号：九月麦地<br>微博：九月麦地Wheat<br><br>十年财务人，多平台写作者，九月麦地创意工作室主理人。利用下班后做副业，坚持7个月积攒下10w+。<br><br>擅长运营。30w+课程操盘手，小清新排版设计师，千元文案私房课首席运营官，多家IP老师新媒体矩阵负责人。<br><br>手帐课讲师。18年上线6场“手帐+技能”课程，场场爆满。有关于手帐/复盘/时间管理/个人品牌/课程设计/写作方面的问题都可以咨询我。<br><br>高转化率文案作者。擅长理财/社群类文案撰写，可接个人采访，品牌搭建，公众号、社群可以接推广，团购，转化率10%，跟多家大型教育类平台有过合作。<br><br>快30岁独身一人去北上广的姑娘。曾用半年时间运动1724KM，减去22斤体重，入驻减肥APP平台达人。<br><br>逆境生存，绝地反击的践行者。用真实经历写作，坚持走心，温情而有力量。<br><br>商务合作及其他事宜，请添加微信：wujingjing314联系。<br>
