（在DeepSeek上给出了一些关键字，让它根据关键字写了一篇文章，然后自己又改动了一些） — — — — — — — — — — 在这个纷繁复杂的世界里，我们常常被各种思绪...
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从高维视角看灵性：解放自我，相信生命
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记录突如其来的灵感话语你什么也不是，也不是什么都不是。不要太把自己当回事，你在别人眼中并没有那么重要，没有那么多人注意你在乎你，每个人都在注意自己，他们都忙着自己的事情，顾不上管别人。其他人不为你...
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2024-02-28
拥有被讨厌的勇气，并不是让你专门去做让别人讨厌的事情，而是，你在做任何自己想做的事情时都不怕被别人讨厌，这样的状态我认为是适合的。 当你不在为别人而活时，你才会真正的...
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想对自己的容貌焦虑说如果素颜出门， 请正视别人的目光，不要怕别人怎么想。自信大方的与对方对视。 你不应该遮遮掩掩，你没做错任何事，反而你做的是对的！你从头到尾都没有错，你不欠任何人的，你只是展示...
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我需要强化我的心理承受能力
我发现我的心理承受能力不太行，很容易被别人的话影响到，动不动就会多想。我觉得我需要强化一下我的心理素质了。 即使别人对我不友好，我也一定要坚强，不被轻易影响，因为对别人不友好...
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2023-12-08
你不需要为了迎合别人让自己不开心， 你不需要为了顾虑别人，隐藏真实的情绪。 你不需要在乎别人怎么想你。 你需要活的对自己 真实， 毕竟，你不是为了别人而活。 别人并不能决定你...
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换个角度思考，变得容易满足，然后生活就会处处美好对一些想法，小举个例子，比如今天你去超市买了点东西，买完之后就想:哎，花了好多钱，真后悔，心疼，不该花… 却不曾看到你用那些钱买来的东西，眼里只剩自己花的钱，自己损失了什...
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允许自己做自己的同时，也要允许别人做别人。他们有自己的自由，不是所有人都得按照你的心意活着，尊重他人。也尊重自己。别人不是为你而活，别人不能处处都按你的心意活着，允许自己做自己的同时，也要允许别人做别人。 改变自己，不要试图改变别人。 对一个人感到不满的时候看看自己背后不满的...
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从小缺爱的孩子更消极、自卑、敏感
从小感觉到自己被父母爱和关注着的孩子，往往会形成积极乐观自信的性格。不管何时，他们始终都是不卑不亢、落落大方。 相反，从小缺爱的孩子，则大多消极自卑敏感。他们的心思特别细腻，...
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开班第一课 爱上你自己（二）
我去讲接下来，还可以去做的事情是什么。四种快乐的良方，不要想对错，你去做这四件事情。这四件事情是从书《瑜伽之光》上来的……对，你内心真的有的时候不会争。争就是因为你内心不太有...
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自信，就是允许自己被否定告诉你一个秘密:只要你担心别人怎么看你，他们就能左右你的情绪。 我从自己的生活当中感受到确实如此。我以前会很担心别人觉得我不好，别人会在背后议论我，想到这里的话，我就会很难受...
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朋友教会我很重要的一点是，爱要表达。
我相信生活中大部分人可能都一样，觉得“表达爱”本身是一件很羞涩，小心翼翼而又不好意思开口的事。 总认为即使自己不说，对方应该也能察觉到吧。可并不是这样的，表达爱永远是一件需要...
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断舍离10年悟出一个道理，丢的原来都是这些，附上50件清单第一次接触断舍离是在网络社交上看到很多人都推崇这样一种精神上追求富足，物质上追求精简的一种生活方式。大概是因为本来丢弃东西是一件非常困难的事情，所以在执行之后有种莫名快感。从...
