女孩子出门在外，请一定一定要保护好自己。 前几天微博博主“圈少爷”发了一条微博：他的一个女性朋友，去武汉市一家叫玺悦壹生科技美肤馆做SPA。因为预约的是推油开背和刮痧，所以在...
发简信
IP属地：重庆
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你每做一次SPA，黄网上就多了一段视频
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慢跑半年会有什么变化
再过几天，本女慢跑就180天了。 过去的180天里面，本女基本坚持天天跑步。从最初的小几百米，气喘吁吁，到轻松跑3公里，再到突破5公里。 慢跑半年，究竟能够给人带来哪些改变呢...
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我花了30年时间才弄明白，这几个可以摆脱平庸的方法？文/麦大人 01 去年自媒体写作以来，愈发觉得阅读的重要性，不论是碎片化时间还是一整块时间，我都尽量好好利用起来。 我们不是每个人都可以像彭小六这样的大咖一样，一年完成200...
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真正厉害的人，都是不动声色的
01 我们身边总是不乏这样一类人，他们表面如湖水般宁静致远，内心却似大海般波澜壮阔。“看破不说破”体现着他们的教养，“不鸣则已一鸣惊人”是他们的代名词。 他们不动声色地厉害着...
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@一季浅舞_a2a4 正确，自己也是可以发展的，一切都是过程，这就是成长型思维😄
拥有美德背后的美德，你就拥有一切
最近在看一本书，《终身成长》，读后慨叹，原来美德源自思维模式，其中所有美德的来源，来自一种叫成长型思维的思维模式，与此相对的，是固定型思维模式。 1.两种思维模...
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拥有美德背后的美德，你就拥有一切
最近在看一本书，《终身成长》，读后慨叹，原来美德源自思维模式，其中所有美德的来源，来自一种叫成长型思维的思维模式，与此相对的，是固定型思维模式。 1.两种思维模...
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面对问题，你有何高招?
1.转换看问题的角度。面对问题，你把它看得大，它就大，你把它看得小，它就小。你越在意它，它就越过不去。相反，你忽略它，也许就没有了。有的问题可以通过解决来处理；有的问题呢，可...
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抑郁症，真的会让人变丑吗？（下篇）接 抑郁症，真的会让人变丑吗？（上篇） 熟知我经历的读者都知道，自抢救过后，我被我爸和医生联合哄骗进院，自此开启了我为期38天的住院生活。 【阶段】抑郁住院初期 【概述】 其...
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情感障碍的成因及处理方法
看了熊太行《关系攻略》中一篇对情感障碍的态度的文章，总结如下： 知识点： 多达20%的人一生中会患一次情感障碍，最常见的是抑郁障碍，你的熟人里可能就有，他们不...
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经历了人生挫折，如何说服自己看开、放下？
最近很焦虑，因为和前妻再次分手后没走出来，新的恋情也没定下来。每天晚上很早醒来，不能再入睡，白天到了单位，思想焦虑，中午也不能入睡。如果我经历挫折，不能看开、放下，精...
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