方法一、吃一大口醋(红白皆可),立竿见影;方法二、深吸一口气,憋住,弯腰90度,缓慢呼气,重复10~15次;方法三、用干净的勺子把舌头压住,几分钟后打嗝会停;方法四、喝一大杯...
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方法一、吃一大口醋(红白皆可),立竿见影;方法二、深吸一口气,憋住,弯腰90度,缓慢呼气,重复10~15次;方法三、用干净的勺子把舌头压住,几分钟后打嗝会停;方法四、喝一大杯...
1.调整好呼吸,一般3步一呼3步一吸。 2.要用鼻子呼吸,不要张着嘴。 3.控制跑步姿态,头要正,不要前倾或后仰。 4.速度要适中,保持匀速或逐步加速。 5.跑完千万不要马上...
该看书时看书,该玩时尽情玩,看见优秀的人欣赏,看到落魄的人也不轻视,有自己的小生活和小情趣,不用去想改变世界,努力去活出自己。没人爱时专注自己,有人爱时,有能力拥抱彼此。
低质量的勤奋,不过是营造一个“我很努力”的幻觉。勤奋不是马不停蹄,而是有效利用手头的时间;努力不是一味埋头苦干,而是用智慧解决问题。
一个20岁的我,想的就是30岁时,你的能力足够适应不同的岗位和工作,拥有美好的爱情,收入低点也无所畏惧;40岁时,不用担心突然失业,意外的变故,晚上能睡个好觉;60岁时,身体...
说实话,这篇文章我希望大家以及我自身看完以后可以居安思危! 一个人上进,并不是梦想的作用,恐惧才是不断前行的根源动力。这个时代给了个体崛起的机会,同时也让恐惧无处不在。今天流...
生活总是这样忙忙碌碌,你我都是人生中的一个过客! 题记 经常听别人说:吃不了自律的苦,那么只能吃平凡的苦,一个20多岁的人,大道理都懂,总是纠结到小情绪上!以...
我今年要大学毕业了,只有一个三本文凭,不是985也不是211,没有考研也还没有找到心仪的工作,会的东西也有,但是都不精通,总结下来,就是23岁的我好像一事无成……我也不知道我...
人总是在追求完美,这一点我们不得不承认,没钱的时候想变有钱,有钱后你说现在没有以前快乐了,总是在挑剔。 朋友R,生活在小县城里,本就就不富裕,再加上爸妈离婚生活费几乎很少,多...
时代如此,不仅简书,各种社交软件上都是这样的,宝贝,如果你只要做到无愧于积自己就好!
我有点想离开简书了怎么说,我写简书从来不计较阅读数。 就觉得考完研,简书好多变化,好多小姐姐,发一个交友的互赞互关,配上自己好看的自拍,都有大几百大几千的点赞评论。很快就可以涨很多粉。而一直打...
我写的每一条评论
花的时间都不在两分钟以下
因为我的文章没什么人看
更别说评论
所以我很能体会那种无人问津的心情
我想认真评论别人的文章
至少也能给他们一些鼓励吧
加油,坚持就是对文字最好的告白!
🌟🔆(欢迎来互访)
究竟是怎样增加的阅读量?来简书两个月了,经常看到别人的文章,成千的阅读量,两三位数的点赞评论,一直很羡慕,觉得这是一个目标。 可慢慢我发现,这其中很多文章并没有多大含金量,不乏幼稚、敷衍之篇。所以,...
我是一名大学生,准确的说一个三本的学生,一年拿着将近两万块的农村孩子!家里生活条件不太好,说白了,这两晚块钱我都是借着来上学的! 从小学在我们村里面上的,升到了初中,...
作为一名从小生活在农村的孩子,现在却上着每年将近2万块钱的三本,你们可想而知! 题记 从小的我因为生活在农村,感觉自己活的...