在这个时代,很多人都是被时间推着前行的。很多时候,我们分不清自己是时间的主人还是一位跟在时间后面的追赶者。 很多人管理时间的方式就是「放养时间」。没有合理规划,抱着“事情总会...
在这个时代,很多人都是被时间推着前行的。很多时候,我们分不清自己是时间的主人还是一位跟在时间后面的追赶者。 很多人管理时间的方式就是「放养时间」。没有合理规划,抱着“事情总会...
股神巴菲特是世界上最有名的投资大鳄。 他在证券投资上的卓越远见,为他取得了创纪录的高回报。但除了证券,在生活上巴菲特也进行了很多思考,如何让生活变得更好。 这点也体现在他对待...
最近,一位朋友在群里向大伙请求支援: 自己看书时老看不进去或者看了过一会就忘了,这跟记忆有关么? 好像现在越来越多人也都有这种情况: 工作做事情时或者想看点书,学点新知识给自...
重复死记硬背,一直是很多人无可奈何的选择。 但苦于没有更好的记忆方法,我们常常也只能“硬着头皮上“了。 发表在《学习与记忆》上的一项新研究表明,当新知识与其它常见事实相似的时...
最近和一些人聊天时,听到他们讲: “之前没接触过记忆法,在网络上接触到之后很佩服,于是自己去尝试去学习了记忆宫殿法。 练了几个星期,不知道是不是太投入,每次练完感觉自己特别累...
或许你也有过这样的经历: 某一天你买了一些对自己有所提升的书籍,但是翻看的频率,从计划每天看几页,到计划每周看一次,最后变成......无疾而终。 在全民知识焦虑的时代,为了...
每个人心里都有不为人知的一面。 随着心理学研究越发成熟,心理学家甚至能够看穿你的内心,挖掘出你自己都不了解的“自己”。 你觉得可能吗?试一下就知道了~ 让我们先来看一下这张图...
亚健康是现代人常见的现象。生活节奏加快以及长期熬夜,使得很多人每天都处于疲劳的状态。 如何帮助自己缓解疲劳,提高精神状态,或许已经成为我们生活的必修课之一了。 下面,小微老师...
有一种绝望叫心有余而“脑力”不足… 和肌肉一样,人的意志力在过度使用后也会疲倦。 肌肉可以通过健身变强, 那我们的意志力有没有什么锻炼方法呢? 答案是肯定的,意志力也能通过锻...
@我的一生是传奇 一起加油~
学习技巧详细分享:用艾宾浩斯复习表,帮你进行「科学的规划」遗忘是记忆的头号死敌。 想要长期记住信息和知识点,我们只能通过不断复习和练习,和“遗忘”作斗争。 为了研究“遗忘”现象对记忆内容的影响,德国心理学家艾宾浩斯,把无意义的音节作...
不知从什么时候开始大家经常说着这么一句话: 一孕傻三年。都说妈妈们生完宝宝,脑袋就变傻了。而且这一傻不是傻几天,而是要傻三年。 不少宝妈在向我咨询记忆力相关的问题时,总会提到...
相信不少人都有这方面的困扰: 小孩子记东西不是很好,专注力也不强,是不是在记忆这方面没什么天赋? 家里的小孩子感觉和他讲过的东西他总是记不住,有没有什么办法可以有效进行大脑开...
善于记住他人名字能够有效提高他人的好感度和亲密度。 毕竟有谁不希望自己的的名字能够被他人记住呢? 记住他人名字,既是一种礼貌,也是一种感情投资。 为了帮助大家快速记住生活中“...
大家在工作或者学习的时候,应该经常遇到这样的事情吧: 上一秒还在想着自己手头的工作,这时突然有人过来问了一句话,转眼间脑子就突然懵逼:我是谁?我在哪?我要干什么?或者在图书馆...
作为「内向党」的一员,我以前也有过不少无奈尴尬的经历: 在学校的部门面试时,因为发言较少差点被淘汰….自我介绍时只有寥寥数言,以至于在组队环节得不到重视….*工作中没有太多交...
「费曼学习法」是由著名物理学家、诺贝尔奖得主理查德·费曼提出的。 其核心就是:“用简单明了的话向他人清楚地表达一件事或概念,以此检验自己是否掌握了它”。 最好的复习方法就是教...