4/25：连续刷了几天短视频和新闻，查找和大S相关的新消息，看了自动推荐出的大小S过往的节目，刷到精疲力尽。 临睡前，卸载了抖音和百度，懊恼怎么...

3/25：看了迪士尼公司出品的《寻梦环游记》，这么老的一部电影，秒杀我们国产动画片很多倍啊。 讲的是什么呢，是一个家族的故事，曾曾祖父为了追求自...

2/25：过节看了几部电影，之前的院线有的已经可以在家里看了。先说一下《抓娃娃》。 原来以为是和那个抓娃娃机有关系，但其实有点像《楚门的世界》。...

1/25:这几天跟婆家人在一起，他们喜欢打麻将，我被拉上去凑数。虽然每天都要输钱，但是也有一些超过以前认知的发现。 以前只认为是很无聊的一项行为...

重新养育27/25: 孩子放假在家，一个人在新房子住。我在老房子这边打扫卫生。犹豫要不要叫他过来帮忙，后来不叫了，自己慢慢干。 受心理学影响，我...

26/25：今天上午跟老妈又吵了几句，她言语羞辱老爸，让我很愤怒。平常的羞辱就不说了，这次的同样的言语大概一个月前，就跟我原封不动地说过，当时我...

18/25在心理学里有整理逐字稿这一说，据说是很多大咖成长的必经之路，说要做到恶心才行。最近我上的课也有这个要求，我承担了一部分，体会到了这个好...

16/25:今天读书会没人来，继续直播正面管教。 推崇的基本原理就是尊重。孩子可以犯错，接受错误，和孩子合作，找出更具有建设性的意见。 而非去问...

13/25：身体是情绪的载体，有情绪的时候，以为是大脑的反应，其实整个身体都是有反应的。如果你仔细觉察，会发现某一个部位不舒服。 身体动起来，用...