一只蜗牛的马拉松

今天用了一下午的时间，请整理师来家里进行整理，正好儿子要升六年级，很多的书放在那里也没做太多整理，一方面自己平时比较忙，另一方面我也觉得自己无从下手。今天正好有时间，我就花了...

lv零度

2024毕业教育体验课程终于圆满落幕，紧绷的自己也如释重负，从接到任务，到如期举行，只有短短的不到一个月的时间。回顾这段历程，五味杂陈，有多少心酸，多少无奈，多少付出...

Ada公主

设定的一次性闹钟终于被我发觉，改成了周一到周五。原本想把周六和周日设为6点的，放弃了，就让我两天自由起床吧。 第五次早起进展得特别顺利，做了两遍躺式正念伸展、两遍瑜伽伸展，还...

一只蜗牛的马拉松

今年是2024年的元旦，早上我没吃早饭就去跑步了，昨天睡觉前就在想今天要跑步，于是早上放下一切事情先去跑步，跑完步果然一天的精神状态好到不行。 跑步一直是一个对我来我振奋精神...

一只蜗牛的马拉松

有些时候，我对一件事情的认定还是非常强烈的，脑子里对一件事情，有了一个强烈的印象，就很难改变。 不知道为什么昨天以为有主管体验的心理学课程，我中午上口语课跟英语老师说了这个事...

一只蜗牛的马拉松

又要去上连着4天的心理学课程了，有一些期待，也有一些坦然。 我是在网上看到一篇文章，说世界杯的球队都有自己的心理医生，这些心理医生是球队的第27名球员，他们帮助球队建立强大的...