发简信
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如果这辈子让我推荐一本书，我选《秘密》
你的生命中，有没有遇到过一些人、一些事、一本书，或者一部电影，它打破你的认知，影响你的行动，改变你的人生？ 我相信，或多或少，我们都有过被感动、...
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每天感谢一个人 - 今天
经常看到有这样的帖子：从今天开始，重新养自己一遍。话题无外乎是对现状不满、对过去有所遗憾，想要重新来过。当然，过去的日子无法复制，但是从今天开始...
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付出=快乐
以前我不懂，总以为得到的越多，幸福感会越强烈，同时也会更快乐。今天，却真切体验了一把我付出我快乐的深层洗礼。 今天给老公送蛋糕的路上，我的心情飘...
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早起计划 - 第八个30天
从二月份开始的这场计划，我坚持到了八月，很欣喜自己能一路走下来，最初决定的起床运动15分钟或者30分钟到现在每天早上至少撸铁40分钟也是醉了。 ...
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早起计划 - 第一个30天
自从买了哑铃和壶铃，自从2月底开始早起跟着晶晶老师做力量训练，不觉已经坚持了第一个30天。期待着和她一样拥有健美的身材，也憋着一股劲儿想要坚持早...
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如果快乐可以很简单
朋友的妈妈病了，她陪在床前两个月。饿，但是肠道完全不消化，食物只能在口中品品味道就吐了，多想咽下去啊！这份折磨，只有体验过才知道那份苦楚。 看着...
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早起计划 - 3月开始了
作家李翊云的小儿子前几天卧轨自杀，这是她继大儿子自杀后再一次面对人生的至暗。 我想去了解她，走进她的文字，探寻人性背后潜藏的命运轮回。 《我该走...
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早起计划 11 - 念头我做不到日更。 本来有那么一个周一，我打开电脑，并没有很多事情需要处理，然后就心血来潮决定每天早上写一篇小文章记录自己的早起。后来的每一天，我从...
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早起计划10 - 10分钟1000次跳绳
睡前继续读《当下的力量》，读的很慢，很多词句需要去体会，再去阅读。是的，我现在尽量避免用思考这两个词，我们读书时不需要思考，我们只需要去体验、体...