2.22星期五 英语流利说40min 趣配音3个15min 运动1.5h（30min准备与路途） 2.23星期六 英语流利说60min 2.24星期天 do nothing....
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每日事件记录（两周一个小结）
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2019年精力管理计划
两周一次总结，及时监督，完善计划 一、学习与工作 1、考研（中综、政治、英语） 2、英文阅读量输入 3、英语口语及听力输入 4、每两周一个康复知识点ppt总结 二、健康管理 ...