简书一打开，有一个“创作你的创作”的几秒广告，让你不得不耐心等待着将它打开。 原来的规矩是，会员是可以不看这个广告的，但现在好像都强制性地必须看它。 如果这个广告能起到它应有...
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《自控力》-02-在呼吸、睡眠和锻炼中提升自控力今天主要拆解《自控力》第二章，核心观点如下： 自控力不是一种个人特质、一种美德，而是和应激反应一样，是一种本能 自控力需要能量，要保证有能量做最好的自己 四种提升自控力方法：...
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陈桉在 ·第一次见他的时候我穿着大绿色的袄子，刘海刚被雨淋过，破旧的球鞋。在最不会打扮的年纪遇见了最喜欢的人，在最丑的时候却没有被嫌弃。后来学会化淡妆，研究衣服的搭配，把头发留长，写诗，谈古筝，更学会了等他。今天是第904天，他在南方以南的国家研读经书，我在北方以北的城市相思入骨。他坐拥太多别人羡慕的东西，却从未嫌弃一无所有的我