vivi是巨蟹座

21天早起早睡，721分钟运动，650分钟阅读，20篇读书感悟……这些数据都代表了我心智的一种提升，习惯的养成！感谢参加了这个自律生活的学习，让我在三十岁这个阶段，对生活的态...

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如果你有总结的习惯，可以在每天结束前总结一下自己在某某领域投入了多少时间，不要粗略地去计算有多少天下班之后拿起书来翻翻，因为这样你会发现书是常翻，但领悟却不见得加深。因为看书...

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“善于利用思维时间的人，可以无形中比别人多出很多时间，从而实际意义上能比别人多活很多年。 认为时间对每个人是均等的是一个错觉，认为别人有一天，我也有一天，其实根本不是这样。如...

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给现在的自己打一百分总觉得自己还有某些部分是不足的，所以，有些人会觉得，只要把自己不足的部分补齐，“应该”就可以了。这跟“总之病”一样，叫做“应该病”。 这样的人，需要改变一...

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这篇比较有用，是教你如何坚持记日记。让书写“晨间日记”变成习惯，总会遇到三个“考验期”。分别是“三天”、“三月”、“三年”这三大考验期。 而使用这三大原则和七大作战守则，就能...

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1.一年一本的日记簿不好用。拒用单年日记簿，使用连用日记簿 所谓的“连用日记”指的是，2000年的 1月 1日、2001年的 1月 1日，2002的 1月 1日……等，好几年...

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我们好的生活习惯是靠自己意志作用下培养出来的的，写日记的习惯也是如此。书中讲到假如不能将日积月累的宝贵经验，以及不断涌出的智慧记录下来，就这么让宝贵经验错过的话，可说是天底下...

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我一直有记日记的习惯，看这本书是最恰当不过了。从今天起和小伙伴们一起学习和分享书中内容及感悟。 首先认识到“早上写日记的好处”： 1．可以做好一天的准备。（计划性） 2．可以...

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用了10天时间，每天一章，读完了史蒂芬柯维的《高效能人士的七个习惯》，从中受到了很大的启发。 这是本很值得读的书，对我这段时间的影响颇深，同时我也极力推荐给身边的朋友们。书中...

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习惯七就是个人产物，它保护并优化我们所拥有的最重要的资产——自己。它从四个层面更新你的天性，那就是：身体、精神、智力、社会、情感。 身体层面 1、身体层面指有效呵护我们的身体...

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习惯四，习惯五和习惯六是一脉相承的。习惯四为目标，习惯五为技巧，习惯六是一个总结或升华。 1+1>2，也就是总体大于部分之和。本章阐述了一个很简单的道理，就是说大家齐心协力，...

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“知彼”是交往模式的一大转变，因为我们通常把让别人理解自己放在首位。大部分人在聆听时并不是想要理解对方，而是为了作出回应，这种人要么说话，要么准备说话，不断地用自己的模式过滤...

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双赢品德的三要素：诚信、成熟和知足。 成熟是敢作敢为与善解人意之间的一种平衡状态。是在表达自己的情感和信念的同时又能体谅他人的想法和感受的能力。这种能力是人际交往、管理和领导...

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个人独立不代表真正的成功，圆满人生还须追求公众的成功。群体的互赖关系须以个人真正的独立为先决条件，想要抄近路是办不到的。良好人际关系的基础是自制与自知之明。即人贵自知，了解自...