【问题】担心吃“青春饭”，对未来感到迷茫 我在教育行业已经从业N年，在公司里算是最专业的一个，薪资目前还不错但是不稳定，非常焦虑。有人说我的工作是吃青春饭的，再过10年，你肯...
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[职场答疑馆019] 如何面对职业上的迷茫和焦虑 -
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自己的奴隶——箴言有感所谓奴隶，就是欲望战胜理性的人。 ——亚里士多德 当你无法妥当管理内心的索求，心脏就会骨折，从而为此产生绵延不绝的，奴隶般的痛苦。 越是爱定计划，有追求又难自律的人，就常常会...
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提升‖是什么影响了你的行为——46
适时果断放弃也是节省成本 ＞是否经常会遇到一些事情，总是在纠结放弃还是坚持？ 假如你打算周末看场电影放松一下，兴高采烈地买了一张电影票，但是当自己观看时，发现这是一部烂片。这...
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【20年后的自己】征文‖ 20年的我会是什么样子?闲下来的时候，我常常会偷偷问自己，我20年后会是个什么样子？ 我会在哪一座城市生活？我会找一个什么样的妻子？我会从事一份怎样的工作？我与周围的同事关系会如何？ 我想20年后我...
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巴金：我文学的启蒙老师——《古文观止》第32篇《 子革对灵王》第一部分- 01 - 《古文观止》是清人所编的文学读本。之所以起名为观止，是因为该书所选的均是从东周到明代让人叹为观止的佳作，是历代古文的精品。很多精通古文的学者正是通过这本书敲开了...
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天才与悲剧的一生：人性善恶永远无法低估天才与悲剧的一生。 用在天王巨星迈克杰克逊身上再恰当不过。 至今一些娱乐节目舞台上，我们还能看到很多明星舞者或者是歌手模仿迈克尔杰克逊。模仿他的声音，他的音乐，他的舞姿。 迈...
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[个案学习065] 一个有能力有人缘但喜欢“自作”搞砸事情的女青年
文 I 丹思心舞 【个案总体情况】 来访者是高材生，从小学习突出、工作上也受到重视、对异性有吸引力，但是自己却对所有的事情和关系都没有把握，压力大、焦虑多，总是在看起来很好、...
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[个案学习063] 如何跟惊恐障碍的来访者工作
文 I 丹思心舞 【个案总体情况】 来访者因为心慌、频死感等症状发作寻求咨询，后来症状有缓解，进入跟咨询师对于早年关系和现实关系的讨论，咨询师感觉很难跟他做深入地探索，其中也...
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[个案学习061] 如何理解中学生来访者的被害焦虑
文 I 丹思心舞 【个案总体情况】 来访者是位辍学在家的中学生，被精神科诊断为无精神病性的双相情感障碍（躁郁）。小时候受过父亲和老师的暴力对待，托管给家里老人照管，又受到较多...
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风月同天 || 火车开过破晓：第一天几点小声明。第一，多图预警。第二，还有第二天和第三天。第三，文中出现名字为化名，不许质疑。第四，不要坐黑车。 1 2017年春节之前，我跟阿云表白了，结果自然是被拒绝了。 节...