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  • 2025-02-17

    【姓名】周虹燕 【打卡日期】2月17日,打卡第1次 【练习内容】无能法则 【练习方式】群带练 【练习结果和感悟】 今天的练习中我从最近一直苦恼我...

  • 2025-02-12

    【姓名】周虹燕 【打卡日期】2月12日,打卡第1次 【练习内容】心语练习 【练习方式】群带练 【练习结果和感悟] 这段时间过年也正好碰到孩子们放...

  • 2025-02-04

    【姓名】周虹燕 【打卡日期】2月4日,打卡第1次 【练习内容】看见并表达 【练习方式】群带练 【练习结果和感悟】 今天带着对自己的探索跟着群带练...

  • 2025-01-24

    【姓名】周虹燕 【打卡日期】2025年1月24日,打卡第1次 【练习内容】木柜 【练习方式】自己练 【练习结果和感悟】 一直觉着自己守痛苦的能...

  • 2025-01-18

    【姓名】周虹燕 【打卡日期】1月18日,打卡第2次 【练习内容】观心日记 【练习方式】自己练 【练习结果和感悟】 从昨天到今天下午一直因为和老公...

  • 2025-01-17

    【姓名】周虹燕 【打卡日期】1月17日,打卡第2次 【练习内容】观心日记 【练习方式】自己练 【练习结果和感悟】 今天晚上女儿如往常一样让我把手...

  • 2025-01-15

    【姓名】周虹燕 【打卡日期】1月15日,打卡第1次 【练习内容】花径心语 【练习方式】群带练 跟着群带练念着花径心语,紧接着被自己的觉知带走了,...

  • 2025-01-11

    【姓名】周虹燕 【打卡日期】1月11日,打卡第1次 【练习内容】打坐心语 【练习方式】自己练 【练习结果和感悟] 今天本打算跟着群带练一起做...

  • 2025-01-10

    【姓名】周虹燕 【打卡日期】1月10日,打卡第1次 【练习内容】绝身法则 【练习方式】群带练 【练习结果和感悟] 今天跟着群带练练习的时候,...