恐惧 纪伯伦 据说在入海之前， 河流会因恐惧而颤抖。 她回首自己走过的路， 从群山的峰顶， 穿过森林和村庄的蜿蜒长路。 而在她的面前， 她看到的...

荣格说：“被爱就是这个人他不审判你，在人生这个巨大的游乐场里，他希望你自由自在玩得开心。” 为什么爱就是不审判你? 真理都朴素，被爱就是这么简单...

我们从小就被教育要“严于律己，宽以待人”。面对陌生人，我们有时候真做到了，但唯独面对自家的孩子，几乎没有父母能做得到。相反，我们还总是在不自知间...

有人喜欢你 那是他在你身上 照见了他喜欢的特质 跟你无关 你淡然面对，并做回自己 有人讨厌你 那是他在你身上 投射到他排斥的自己 跟你无关 你坦...

学员：害怕冲突。 老师：冲突了会怎么样？ 学员：感觉恐惧。 老师：在身体哪里最能感受到恐惧？ 学员：胸口。 老师：看着胸口的位置，感受到这里，感...

你和孩子的关系，其实是你和自己的关系 我们大多数的人，从小都没有被无条件地接纳过，没有被无条件地爱过。因此我们对自己，也做不到无条件地接纳。 从...

寒假是躺平的孩子 疗愈的最佳最佳的时期 告诉大家四个自由和一个懂得 第一个是睡眠自由 就他想几点睡就几点睡 想几点起来就几点起来 早上5点钟睡 ...

在饮食和爱好上的爱与恨 比如说 一位来访在食物上 会特别不喜欢饼干和香蕉 为什么呢？ 后来在跟老师学习的时候 就发现每次自己妈妈小时候她要上班 ...