苑九芬家庭教育心理咨询

工作中，当我们被领导质疑的时候，当我们被同事否定的时候，当我们摇摆不定惶恐不安，当我们不再相信自己，当我们内在无能小婴儿出来的时候......我们还爱自己吗？我们该怎样和那个...

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你不圆满，给出去的“爱”可能是他人的负担，在任何关系中都是如此。 很多人以为，只要自己足够付出，足够善良，就能帮助别人，成就别人。但事实是：如果你不圆满，你所谓的“爱”不过是...

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关于父母和孩子的关系，有一个很好的比喻： 童年时期，父母是教练。 童年时，父母要为孩子立规矩，并督促孩子努力坚持。 成长时期，父母是陪练。 青春期，父母要倾听孩子的心声，解决...

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除了良好的亲子关系，多给孩子一些游戏、发呆时间，培养孩子养成运动习惯也是非常重要。公安大学李玫瑾教授曾说，现在的孩子太脆弱，很大一部分原因，是因为家庭太宠爱。这种情况有什么办...

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人们，兜兜转转，总是向外、寻求着，追逐着，解决着一些问题的所在。可事实上，不知道的是，一切看似的问题，麻烦，和影响，其实都在自己心里，或是，称之为头脑的这般存在之中。我们总是...

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家庭就像一壶陈年老酒，需要时间的沉淀，更需要我们的悉心呵护。确实，在这个美好的过程中，我们难免会遇到孩子情绪爆发的时刻。这时，你曾经是否感到束手无策？ 引导孩子情绪，创建"情...

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一位初三女生当着父母的面撕掉数学试卷，把自己反锁在房间。撕碎的作业本与沉默的饭桌“妈妈，我就是不想学了！” 母亲翻出女儿初一时的日记本，颤抖地读着：“我想考进年级前十，但每次...

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心理学上有一个原则：先处理情绪，再处理事情。孩子发泄情绪，表达出来就是好的，无论孩子说了什么，这个时候倾听就好。 不要着急去回应什么，有的孩子可能在倾诉自己烦恼，有的在控诉父...