张蓉_6875

2018年10月7日（芝加哥当地时间），我在芝加哥顺利完成了人生第一个全程马拉松，成绩是4:30:41。当天的天气是阵雨，在跑步过程中经历了三次风雨的洗礼，整体温度比较低。 ...

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2018年8月11日-17日，遵义成人礼活动，舒家四口、黄钦家三口、刘向阳家三口、李永家四大两小，两老带小云安在基地玩，其余13人参加全程活动。 11日下午赶到绳攀基地，稍休...

健人姐姐

通过两个半月的摄影课程，曾老师给我们打开了一扇通向美妙摄影世界的门! 我们不知不觉的，从想学学拍照，变成爱上摄影！于是有了一时一地课后的10周践行！ 今天，是一时一地摄影践行...

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周末参加丫丫老师的亲子班课程，收获很多。其中一句话令人记忆犹新、体会深刻，那就是—— 只有感觉好，才能做得好。 似乎让我顿悟到，孩子教育过程与结果的关系，没有比用这句话来表述...

张蓉_6875

执行2小时40分半马训练计划不知不觉已经过去10周，1/3的进程已经过去。坐下来重新看了这一份半程马拉松的训练计划，计划跑步时间31周，总距离793.5公里，总跑步次...

Debbie_成长日志

“ 人生不在于做多少事，而是把重要的事做到极致。 ”——这是我刚开始接触易效能的时间管理时，印象最深刻的一句话，也正是因为这句话，把我带进了线下课。 我想告诉你，我是怎么和易...