小丹一直很好奇自己每次看到自己的同学anna就会升起对抗，排斥和怨怼，最近anna来成都邀请小丹见面，再次小丹感受到对抗和拒绝，为此anna在同学群里直接面质小丹，引发接下来...
IP属地：四川
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一次情绪冲突引发的生命觉醒 -
为何你把自己人生设计的很悲惨？
45岁的小丹两个孩子的妈妈 大儿子28岁国外读书回来，在上海工作，有了自己的家庭，小女儿刚刚上小学5年级。 早年丧母的小丹，15岁的时候离开了父亲，带着妹妹求学打工，...
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心理个案咨询实录-暴饮暴食引发的身体疗愈
2023年，6月14日。 小丹的情绪再次陷入了崩溃。各种各样的轻生的念头，喋喋不休，几乎无法起床去做任何工作，面对孩子的各种需求，他也各种崩溃，如果已经说不清多少次了，...
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《活出热情》书籍晨读系列分享
序言：活着的狂喜 人们真正在追求的是活着的体验，这样我们存粹身体层面的生命经验才能跟内在的存有和真实共鸣，才是才能真正感受到活着的狂喜。 人类过分赞美热情但很少感激热情的潜在...
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21天辟谷断食体验（第十五天）
南怀瑾老师：“不食者神明而不死”－－古人辟谷断食的经验 中国道家把闭关叫做“入圜办道”。道家正式修的时候是不看书的，专门做功夫。饮食要特别注意，要少吃多餐，饿了就吃一...
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丹增心理治疗个案实录（二十六） 催眠解除治疗应激创伤后遗症
“ 翁翁带着女儿和狗狗到公园散步，女儿骑着滑板车抱着一堆树枝跑过来，突然摔倒的瞬间滑板车重重的撞到翁翁左脚面上，猛烈的疼痛冲上头顶，翁翁痛苦的不知所措，她愤怒的抓起滑板砸向...
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21天辟谷断食体验（第十天）
清晨 看见镜子中脸小了一圈，眼睛清澈，面色通透，身体轻盈，之前的浮肿和软绵绵的身材紧实很多。 打坐感受到艾灸和阳光进入身体，无障碍的吸收进来，头顶发麻，脸和嘴...
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21天辟谷断食体验（第八天）
云云溪水皆相食， 道道人间饱爱憎。 不饭凡僧饭圣僧， 若为辟谷碧云层。 藐藐射山神人居， 淖淖冰雪若处子。 不食五谷饮风露， 逍遥自在天地间。 ——辟谷体验记录 清晨半梦半醒...