本周减脂营继续跟跑，很明显本周的效能有所降低，可能是本周计划的任务太多了，导致顾此失彼吧。本周工作有三个财务报账单出现反复返工的问题，我感觉我们单位内效率低内耗很严重的问题；...
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2023-11-17易效能336班90天践行第五周总结收获 -
2023-11-11易效能336班90天践行第四周总结收获11月6日至11月12日本周践行的重点放在减脂营践行上，连续5天晨跑，对于我而言是一个新的突破！体脂减重近1kg。每天维持在5点半至6点之间起床，早起后固定时间做固定的早打卡...
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2023-10-29易效能336班90天践行第三周总结收获2023.10.23-29本周重点分享一个点就是健康的生活方式很重要！减去过多的脂肪会让身体更健康！我参加减脂营以来就不再吃降糖药了，空腹血糖从6.4变成了6.0并逐步降低，...
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易效能336班90天践行第二周总结收获2023年10月27日今天参加易效能336班90天践行又有新的突破！本周重点分享一个点就是健康的生活方式很重要！减去过多的脂肪会让身体更健康！我参加减脂营以来就不再...
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#易效能336期一周践行总结（10.15）本周是国庆假期后最长的工作周！在参加了易效能第336期一阶课程后，每天早上5点半起床一般5点40左右开始番茄钟学习，每天坚持慢跑25分钟以上，慢开始，贵在...
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