梅子_bf86

关键词 无问题区 第22课作业: 1、这两个问题是很多家庭都会遇到的。如果是你，你会怎么处理呢？ 老公打孩子，这是我会坚守的底线。在发生时，会阻止行为的进一步恶化。 在无问题...

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关键词 面质性我信息 面质性我信息有几个特点： 第一，它是描述我的。比如我的感受是什么，我的想法是什么，这件事对我的影响是什么。 第二，它是真实的。它是如实描述自己看到的事实...

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关键词 情绪 觉察自己的情绪，表达自己的情绪。 面质性我信息表达的感受： 第一，要是冰山之下的，指向自己的感受； 第二，要在最初有感受就要表达； 第三，要是真实的、内外一致的...

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关键词 影响 “你把衣服扔在地上，我担心踩脏了，这样我洗衣服就会很麻烦。”或者是“你把衣服扔在地上，我洗衣服还得去找，觉得很麻烦。”或者是“你把衣服扔在地上，我担心走路被绊倒...

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关键词 影响 面质性我信息由三个部分组成：行为、影响、感受。如果孩子的行为对父母没有影响的时候，父母就不能发面质性我信息，不是这样的，明明不舒服，还虚假接纳，关系最重要的是舒...

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关键词 面质性我信息+倾听+非语言的我信息 面质性我信息 行为+影响+感受 面质性我信息和倾听的换挡技巧，当我有情绪，用我信息表达，当孩子有情绪，我们倾听。当不管用时，可用非...

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关键词 兴趣班 怎样发现孩子的兴趣呢？观察。 只有观察才能真正了解孩子，才能知道孩子到底对什么感兴趣。观察一段时间，同时多给孩子提供这样的环境，看孩子是不是真的很喜欢。同时，...

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关键词 规则 给孩子立规则，规则是为了支持孩子，帮助孩子发展，而不是为了限制、控制孩子。在过度限制和毫无规矩中间，找到一个双方都舒服的平衡。 1、规则一定要符合孩子身心发展规...

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第21课作业: 1、看一下你的三种时间分布的比例：一对一时间，一对多时间和单独时间。说一说在每个类型的时间里，你的感受，你的需求，你的希望。 单独时间是补充能量的最佳时间。同...