240 发简信
邹清惠
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    邹清惠
    知识框架的搭建

    11月24号哄娃睡了，偷偷起来听了小北的关于知识框架搭建的课。哎呀，我几乎要跃地而起，寻寻觅觅许久的东西，就忽然出现了。今年8月份以来，一直觉得遇到了瓶颈，呆在绝望之谷，出不...

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    邹清惠
    11月24日时间管理实践

    今天第二天安排时间计划表，发现有很多事情没有做，有部分工作需要的时间比较长，我无法预计到。 其中第一第三部分的工作时间占了早上2.5+下午2.5个小时，调整了价格+case更...

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    邹清惠
    如何有效管理时间，提高工作效率

    昨天看了常青关于时间管理和提高工作效率的文章，还是很有启发的。总的来说就是把自己的可用时间分三类：整块不被打扰的时间，碎片时间和暗时间。然后把需要做的事情罗列出来，合理的顺序...

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    关于学习目的

    听小北老师的第一节课的时候，瞬间醍醐灌顶，相见恨晚，摩拳擦掌跃跃欲试。好像马上就要开启挖宝藏模式，可是两个礼拜过去了，发现自己的思维还是停留在原来的方式，所做的事情并没有变化...

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    Canna市场调研

    去年10月份，朋友接触了Canna市场的某个产品，有建议我们做零售。 判断某个产品和市场是否可以进入的步骤！ 1. 调查产品的生命周期， 使用google trends。12...

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    邹清惠
    自我认知

    自从参加了顾小北的国外抖音训练营，期间才真正认识到自己的缺点：没有坚持的毅力，总结能力差，思维逻辑思考能力差，自律性差。 真讨厌这样的自己，一直想改造自己，内心却总在挣扎边缘...

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    英语学了这么久，还没变化？

    凡是可以使用一生的东西，都值得我们用半生去磨炼。 行动的路上，极易遭到的挖苦是，“我看你（或他）都XX这么久了，也没什么变化。”XX可以代表健身，减肥，阅读,学英语等，一切你...

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    我们为什么生气

    发脾气是大部分人都控制不了的事情，而生气过后大家似乎都很后悔。当初的反应是不是太大了，平复一段时间（不用很久，也许30mins）你发现自己接受了这个事实。 虽然我也一直在告诫...

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    self-transcendence 自我超越

    昨晚读到一段关于Viktor Frankl的理论，比自我实现更高一级的人类需求（自我实现是马斯洛人类需求金字塔的顶层）是自我超越，突破狭隘的自我接纳实现。 The prope...

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    幼儿园半学期

    这两天一直占据在脑中的事情，不写下来，如骨鲠在喉。 儿子一个学期的幼儿园生活已经结束，感恩遇到了有耐心的老师们。然而，也许老师有了耐心，妈妈们似乎更加啰嗦。看看群里，常常在上...

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    关于自我的思考

    一切源于积累。没有所谓的速成，技能或知识有必须掌握的最少知识点，从而可以快速入门。 这些天读李笑来的书，发现毕业以来，自己的成长相当缓慢。而过往的三十年，对于思考，几乎没有什...

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    互惠原理

    这两天看的书《影响力》-罗伯特.西奥迪尼著，与我而言，是心理学知识扫盲。 互惠原则，广义上讲，某件事情以一定的方式发生作用于你，而你通常会以同样的方式回报。他人对你微笑，你自...

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    邹清惠
    你足够专业了吗？

    小马说，以前看周星驰《喜剧之王》只觉得搞笑，而今看却发现，平凡的生活蕴含深刻的道理。人都说，他是跑龙套的，星爷坚持纠正：其实我是一个演员。面对挫折逆境，依然坚持自己认为正确的...

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    邹清惠
    为何年已而立，方苦练英语？激励机制

    利益驱动人前进。一件必须要做的事情（肯定有奖励或惩罚因素），常常也会变得容易做。 工作原因，我使用英语书写较多，但是其实口语不过关（发音不准），吐字不清晰。以前也想过要提高，...

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    邹清惠
    二八原则思考

    世界上80% 的财富掌握在20% 的人手中，一个公司大部分的业绩集中于有限的几个业务员身上，公司80%的盈利源于20% 的产品中。许多企业活动中，有限的几件事情可能产生巨大的...

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    邹清惠
    一贯性原则/避免不一致倾向

    吸取新观念并不难，难就难在改变旧有的想法。对于大多数在旧观念灌输中成长的人来说，它们的影响已经渗透到心灵的每一个角落。 ----...

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    邹清惠
    剥夺性反应过激症

    剥夺性反应过激定义 一个人从10美元中得到的快乐的分量，并不正好等于失去10美元给他带来的痛苦的分量。也就是说，失去造成的伤害比得到带来的快乐多得多。除此之外，如果有个人即将...

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    邹清惠
    自由意愿

    昨天看的《投资大家-芒格》，有一句：不要试图改变他人，因为你将还要改变动机，利益。在自由意志下，人才会做好事情。 想想，这段时间，上学总是迟到。他爸爸调的闹钟从七点开始，每隔...

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个人介绍
终生学习者，爱好瑜伽。专注，积累，坚持，知行合一是我的信条