之前还想研究中医,听说有的人练八段锦,还有的人练太极拳。我也不知道应该练什么?他们到底有啥区别?八段锦和太极拳都是中国传统的健身瑰宝,但它们在多方面存在差异。我也看了一点资料...
之前还想研究中医,听说有的人练八段锦,还有的人练太极拳。我也不知道应该练什么?他们到底有啥区别?八段锦和太极拳都是中国传统的健身瑰宝,但它们在多方面存在差异。我也看了一点资料...
但凡小学毕业的,都会记得当时学过这么一篇课文,叫小马过河。当时学的时候年纪小,并没有体悟到更深层次的意义。只是觉得小马比较傻,这点判断都不会么。但是仔细想想,等长大了以...
是的呀,我可喜欢黑灯了
顶级牛马也不过如此了今天听了徐志胜的一个段子:有段时间整个公司就我一个人在挣钱。 我感觉徐志胜简直说的就是我。论我是为啥到这个单位工作,专业也不匹配。纯就是当时没找到合适的工作,但凡找到了也不会...
今天又该记日记了,我好像都词穷了。我只是觉得现在状态很不好。文武之道,一张一弛。但是我觉得张也要有限度,如果张的太过,其实是根本无法短时间松弛的,或者说松弛了也很难恢复。我今...
春节假期就要来了,辛辛苦苦一年了,筋疲力尽,好想要借机喘口气。我印象中小时候父母上班可不是这样的。如今轮到我们这辈人,怎么就这么疲惫不堪。我们也没有时间做自己想做的事情。我想...
刘晓庆真的是一个传奇。其实我对她还真的不是很了解,大概就是各种新闻上了。第一次知道她就是她的低谷。后面也没有看过她的作品。这几天在小伙伴的推荐下去看了一路繁花,忽然就被她圈粉...
我每天都把减肥当做自己的头等大事。每天控制饮食跳操一个礼拜之后,虽然体重完全不动,但是有了几个好的现象。 首先,我还是可以顺利的管住嘴。并且也可以坚持跳有氧操。但是看了很多人...
我今天拖延症又犯了。本来打算早上九点到浦东图书馆占座位学习的,结果又拖延到了下午。今天就完成了一件事,从浦图步行回家,算是锻炼达标了。另外还借了一本书,教怎么写小说的。本来今...
不知道为啥,我现在拖延症特别的严重,有一种抑郁症的先兆。比如一到早上,就特别心慌,然后各种抵触工作,什么都不想做,就想摸鱼磨洋工。然后慢腾腾的磨蹭到下班时间,忽然就觉得终于松...
最近由于自身的问题,我开始疯狂的研究减肥。研究着研究着就发现,关于减肥有无数的观点,说什么的都有,而且全都是截然相反的观点。比如,观点一,减肥要靠饿,运动啥的都没有用,就靠节...
收完麦子我就往南走 人生不过就是数十载麦收 麦子每年都可以收 但是出去的机会不是一直都有 于是收完了麦子 带着从小的憧憬和对未来的希望 带着电动三轮车和一张地图 就要跟这个日...
记录一下我的减肥之路,虽然我觉得有一种病急乱投医的味道,而且也不知道有没有用,姑且先这样来吧。 早饭:玉米;午饭:食堂,就是青菜,杏鲍菇炒牛肉,酸辣汤;晚饭:饺子 早饭是9点...
从昨天开始宣布减肥,昨天开始运动了,然后今天开始又咨询了中医,中医对于减肥有什么帮助呢?医生跟我说,一个是考虑喝减脂茶,另外就是埋线减肥。我一听还以为要做手术,后面马上去看了...
今天体检完,血脂高,血糖偏高,属于正常里面的高的,脂肪肝浸润,也就是轻度脂肪肝,而且bmi越来越高,之前还是超重,现在已经进入偏胖了。这是这么多年一直没有遇到的事情。虽然我看...
这个周末心情特别不好,也不知道焦虑啥,反正就是很焦虑。我忽然在想到底要怎么过好自己的下半辈子。然后听了大冰老师对于一个大龄男青年晚年的建议,忽然觉得很恐怖。首先要给自己留一笔...
昨天的朋友说的焦虑,我本来是不焦虑的,然后结果现在越来越焦虑,每天都在担忧自己的未来。个人问题没有解决,事业也遇到了瓶颈。我都不知道未来应该怎么面对父母。感觉人生很失败,我除...
一个朋友晚上跟我说,不知道为啥所有人都说她很焦虑,她自己也很焦虑,但是问她焦虑啥,她也说不清楚。其实只要自己觉得焦虑,那就一定是生活上有各种各样的不如意。有的时候我在反思,我...
最近迷上了喜剧大会,这里的编剧真的很有才华,在嬉笑怒骂间把各种乱象讽刺了个遍。里面最经典的就是戴珍珠耳环的少女。故事很简单,由于在当值期间画丢了,于是一个经理想办法,另外一个...
2024已经毫不留恋的过去了,回顾了我对2024年的愿望,学习一项技能,好像也没有开始。我一直觉得自己的爱好没有时间满足。 到来的2025,我希望完成几件事。 一个就是喊了很...
2024年后面这个礼拜,我好不容易感冒好转。今天是2024年的最后一天,然后我以为我会轻松的度过2024年。然后,然后我就接到了山一样的任务。 大概有3个学会的各种总结,大抵...