之前还想研究中医，听说有的人练八段锦，还有的人练太极拳。我也不知道应该练什么？他们到底有啥区别？八段锦和太极拳都是中国传统的健身瑰宝，但它们在多...

今天又该记日记了，我好像都词穷了。我只是觉得现在状态很不好。文武之道，一张一弛。但是我觉得张也要有限度，如果张的太过，其实是根本无法短时间松弛的...

春节假期就要来了，辛辛苦苦一年了，筋疲力尽，好想要借机喘口气。我印象中小时候父母上班可不是这样的。如今轮到我们这辈人，怎么就这么疲惫不堪。我们也...

刘晓庆真的是一个传奇。其实我对她还真的不是很了解，大概就是各种新闻上了。第一次知道她就是她的低谷。后面也没有看过她的作品。这几天在小伙伴的推荐下...

我每天都把减肥当做自己的头等大事。每天控制饮食跳操一个礼拜之后，虽然体重完全不动，但是有了几个好的现象。 首先，我还是可以顺利的管住嘴。并且也可...

我今天拖延症又犯了。本来打算早上九点到浦东图书馆占座位学习的，结果又拖延到了下午。今天就完成了一件事，从浦图步行回家，算是锻炼达标了。另外还借了...

不知道为啥，我现在拖延症特别的严重，有一种抑郁症的先兆。比如一到早上，就特别心慌，然后各种抵触工作，什么都不想做，就想摸鱼磨洋工。然后慢腾腾的磨...