看到标题就很累了对不对？ 我们事情多任务重，总觉得时间不够用， 我已经利用了我能利用的碎片时间，读书，计划，工作，在路上，我已经没有时间停下来感受时间的存在，因为太想快速的做...
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IP属地：陕西
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当生活让眼睛充满红血丝 -
当你意识到一件事是一个问题的时候
我一直觉得我工作上的好多问题会后知后觉是因为我前提思考并不全面，前瞻性不好，之前不熟悉都成为我判断的因素，可当这件事一点一点累计影响到后面的工作，它变得无比重要，就是魔鬼细节...
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北京地铁六号线作为亲身经历的人，我讲真说六号线已经成功超越五号线的拥挤，五号线大家上不去就排队等下一班喽，可六号线好像不存在这种机制。 每天早晨八点钟六号线上夹杂着背包妖，低头族和不知道去...
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做在背后努力的人谢尔顿十季让我在三个月里看完了，想来也是漫长，最近一期奇葩说看完，很好奇是什么样的学习历程途径使得一个人成为行业领头人物，好奇从平地到高山的变迁，以前的我从未如此像现在想专研...
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看！生活大爆炸我爱谢尔顿 我终于将最重要的事儿只有一件看完了，无非是专注和去做，不知道是我这样还是大家都这样？皮肤缺水不怎么喝水然后拼命敷面膜，经常无重点熬夜然后努力用眼霜，这些都是自己挖...
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看！生活大爆炸
我爱谢尔顿 我终于将最重要的事儿只有一件看完了，无非是专注和去做，不知道是我这样还是大家都这样？皮肤缺水不怎么喝水然后拼命敷面膜，经常无重点熬夜然后努力用眼霜，这些都是自己挖...
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终其一生，为了未来在新浪上发现了以上的图，我心里莫名感到归属，这说明不止一小部分人是这样，我最近也有很多有感而发，我没有写出来，因为我希望所以无关痛痒的深思都是经过的小插曲，不要回头时发现它来...
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@梁绛_体态塑身 😂
开心的时候连风都是微风。
以上就是今天晚上的我， 因为梁姐交给我，梦寐以求倒立的方法，一时想不到用什么来形容现在的心情，直到找到以上三张图。 紧张激动，不夸张的讲，简直血液沸腾，此时此刻冒险精神就出来...
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@梁绛_体态塑身 没问题的，我努力
开心的时候连风都是微风。
以上就是今天晚上的我， 因为梁姐交给我，梦寐以求倒立的方法，一时想不到用什么来形容现在的心情，直到找到以上三张图。 紧张激动，不夸张的讲，简直血液沸腾，此时此刻冒险精神就出来...
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开心的时候连风都是微风。以上就是今天晚上的我， 因为梁姐交给我，梦寐以求倒立的方法，一时想不到用什么来形容现在的心情，直到找到以上三张图。 紧张激动，不夸张的讲，简直血液沸腾，此时此刻冒险精神就出来...
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体态塑型教学手记 20170325
下午听评书坐了三个小时 以蚌式为原型设计了个坐姿练习 外开膝盖用双手对抗 还原也双手对抗 这样不仅可以练臀部和髋 也激活核心腹部胸部 因为激活腹部 呼吸自然会下来 核心肌群激...
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今天国足赢了！！！是阿，今天国足赢了，朋友圈里的男男女女全是崇拜。 今天参加了梁姐的瑜伽课，不练不知道，梁姐说今天瑜伽主要是核心的锻炼，显然我并没有核心，因为今天从开始做就有低位爬行的动作，我...
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movnat自然训练中国区首批认证教练，专注自然训练，利用动作改善不良体态和慢性疼痛
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开始接触自然训练当你开始接触自然训练， 你会发现为什么大自然和人之间为什么这样奇妙， 如果有机会会在这条路上慢慢前行，更加了解自己，了解自己的身体。 当然这一切除了缘分，还要蟹蟹梁姐能给这个...
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开始接触自然训练
当你开始接触自然训练， 你会发现为什么大自然和人之间为什么这样奇妙， 如果有机会会在这条路上慢慢前行，更加了解自己，了解自己的身体。 当然这一切除了缘分，还要蟹蟹梁姐能给这个...
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你听过再见二丁目吗？
你听过再见二丁目吗？ 最近粤语歌充斥在我的网易云里，无数次反复聆听，我突然觉得粤语很美，歌的类型可以温柔可以很嗨已经在我心里和韩语齐头并进，了解了粤语普通话和韩语的发明过程，...
