看完了《叔本华的治疗》,想就着自己的感受与思考写这样的一篇文。 无结构的欧文亚隆团体,参加一次线上的体验(2轮AB组的观望+体验),那一次算是真正的感受到了团体强大的张力与动...
看完了《叔本华的治疗》,想就着自己的感受与思考写这样的一篇文。 无结构的欧文亚隆团体,参加一次线上的体验(2轮AB组的观望+体验),那一次算是真正的感受到了团体强大的张力与动...
体验思维是指什么呢?是指我们在做整个拆书课设计的时候,尤其做学习活动设计的时候,一定要让学习者有高度的体验感和参与感,而不是拆书家的孤芳自赏、自说自话、自嗨。 拆书家应该具备...
我们认为,治疗师应该灵活地根据来访者的问题和情境来改变他们的治疗方法与方式,而不是让来访者去改变自己,来适应咨询师。 在临床中,我们提倡使用【非指导性】技术,特别在前期的时候...
今天阅读的书是心理咨询面谈技术的绪论,内容提到了这本书的关键的核心是三个部分, 1.咨询中保持安静与倾听来访者 2.与来访建立积极的治疗关系建立 3.能通过诊断或评估界定来访...
萨提亚是一种通过自我体验家庭关系,来解决目前困扰自己的问题。 第一天上午,学习从个人出发探索自己 1.热身:自我介绍,冥想,用眼睛对话,肩膀对话,握手,屁股对话,鼻尖对话 2...
GTK模型 GTK顺应大脑的处事规律我们的大脑有三个原则: 1.我们的大脑趋利避害, 应对策略是先说收获和体验好的事实 完美顺应第一原则 2.大脑只选择对我们有利的指令去执行...
2016年在福州第一次上许老师的课,也是第一次接触教练技术,上完课的第一天回家就跟先生分享了平衡论,先生说这是一个很好帮他厘清需求的工具,同时这种提问方式比较亲和,让他更愿意...
除了Friday的主席,我还有另外一个身份,去年我加入中区团队,成为了中区团队的一员。有一天我的boss廷伟洗澡的时候突发奇想,他想把中区所有俱乐部的官员召集起来,开一次叫做...
许久没有更新,今天想跟大家提到的一本书是《爱的五种语言》,我们都渴望我们的关系能够幸福而持久,那么今天提到的关系。 首先我们必须去承认很难有一段关系持续的保持在最亢奋的热恋期...
最近自我察觉自己经过这段时间更加“踏实”。 1.之前家里有什么东西 我都不是很清楚。到处都塞满了过期的食品,被遗忘的物品。而现在一切都整齐归置。 2.之前家里的米油几乎很少去...
我是2019年11月份开始筹备会员副主席工作。在半年的时间里我成长得很快!首先,要感谢主席Vincent 当时邀请我加入核心团队,让结实了很多优秀的伙伴!感恩能跟大家半年时间...
继上次的非暴力后,这次的《亲密关系》是一个进阶版本,它探索了我们在亲密关系中四个阶段以及需求来源。 亲密关系的本质: 亲密关系背后的真正动机是来自于归属感和确认自己的重要性的...