爱养生的陆姐

防病养生，补气是关键。八段锦是气功，它就是用来补气、防病的。 其功效：滋阴助阳，培元补气，疏通经络，活血生津 宗旨：形气意，自然呼吸法，放缓放慢。 呼吸要领：起吸，落呼，开吸...

小黑杨

回忆总是满满的幸福。 这次百岁庆典，让我看见了，在我们的身后，一代李家子孙的成长。 侄子李德彬，憨厚的外表透着刚毅和敏锐，有着黑土地成长起来的后生的全...

小黑杨

2023年3月27日。沿着108国道，来到了中国彝民第一村，地处攀枝花市平地镇的迤沙拉村。 红色，一遍红色，隐约中好像又一次来到佛国色达。是的，这里有小色达之...

小黑杨

为什么要去旅行，得出的结论是，旅行能得到二个方面的需要，首先是感官上的体验，一种是精神上的满足。感官上的体验主要体现在旅行把我们带到一个陌生的环境里，让我们看到不一样...

小黑杨

如今世界上天上飞的有飞机，地上跑的有火车，可是我们的先辈们仍然戴着黑纱帽，骑着小毛驴，游览于花前月下，观花赏月，吟诗作画，这样我们落后于他人是理所当然的咯。 ...

小黑杨

泡个澡，换一身新衣，是的，今天应该是新生，自我感觉身体机能彻底恢复正常了。 六月初，体检时发现患上了直肠癌。有些震惊，自认为平时锻炼得很好，身体又没有发现异...

苏黛_love

今天分享一篇我的生命日记吧。 生命日记 day301（2022.4.7星期四） 生命日记，记录生命成长的轨迹 视频号：#苏黛陪你读懂孩子 今天在直播间，主任播放了Nicol ...