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    019这样走路才能瘦身?75%的人都走错了|《走路健身法》

    今年10月12日,我和一群爱运动的朋友去徒步,走了29.8公里。糟糕的是第二天早上醒来,精神状态很好,但是全身酸痛,走路更痛,这种感觉就像《海的女儿》里写:“走路虽然很轻盈但...

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    书单 | 推荐给你10本适合女孩子看的书

    但有些书,因为读的时候,当下或起伏或微妙的某种心境,恰好碰触到平时不曾察觉的那个点,总觉得非常有共鸣。 那些已经送人,却总是让我时不时想念,觉得很想再读一遍的书,可能才是我心...

  • 三毛的书也都很好看的。

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    塑造清晰表达能力 放大职场格局

    文 | 静待花开 人在职场,最怕的是什么?开会。 开会最怕的是什么?互相扯皮。 那么,更恐怖的是什么?开了一天会,头晕脑胀,还没有任何结论。回头一看会议纪要,全是“待确认”!...

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    这些效率工具,安卓机也可以用!

    写在前面 初入简书的时候,看到过一篇提高效率的手机APP推荐,被安利之后立马打开我的应用商店,才发现原来这些应用好多都是苹果手机里才有,无奈( >̶̥̥̥᷄д<̶̥̥̥᷅ )...

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    小白一枚:自学画画历程

    咳咳…身兼多项技能走到哪里都发光。所以,你准备好自带光芒了吗?hahahah…很多人问过我怎么就突然会画画了。不瞒你们说,我真的就是一觉起来,刷了个微博,看到一张特别卡哇伊的...