运营这个工作的核心，永远只有两件事。 一件叫扩大用户规模，另一件叫扩大收入规模。不管是哪一种运营，内容运营、活动运营、用户运营、数据运营......其实都是在为这两件事服务。...
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矛盾意向法—心理治疗法
矛盾意向法 一种心理治疗方法 古希腊哲学家爱比克泰德说：“人不是被事情本身所困扰，而是被其对事情的看法所困扰。”事实上，在日常生活中，许多心理障碍和心理疾病的症状本身并没有什...
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你的拖延原因也许在这里
每个人多多少少都有点拖延，对于部分人来说，拖延就像花朵，很容易摘除，但是对于某些人来说，拖延就像一片蒲公英，它们根深蒂固，盘根错节，相互影响，无法轻易根除。拖延的根源一般涉及...
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应对消极情绪的策略和方法
焦虑、沮丧、烦躁、恐惧等消极情绪时常伴着我们，挥之不去。虽然我们不能根除消极情绪，但是我们可以通过各种科学的方法，让消极情绪在我们的可控范围之内，重新认识它并接纳它，这篇文章...
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你的疲惫感、无力感是因为心力不够
你是否常常感觉自己无力，不想工作，头昏沉，注意力不集中，敏感！虽然睡了八个小时，感觉睡觉的时间还是不够，不想起床，还是想睡，但是脑子没有睡意，在那里胡思乱想，对各种事情不感兴...
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超越感觉| 万字读书笔记| 附PDF下载
以下为英文版《超越感觉》的PDF: Beyond Feelings-A Guide to Critical Thinking-McGraw-Hill(2011) 链接: ht...
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李笑来：普通人如何实现财富自由？（得到直播记录）
这是3月23日晚上李笑来老师在得到app上面直播的一些内容以及我的感受。 他在得到上面开了付费专栏《通往财富自由之路》，目前是付费专栏订阅的第一，有将近14万人一起跟着成长。...
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我是可乐，陪你一起走过新人阶段
