梁宁在一次演讲中提到一个人越来越值钱的5个层次可以按照产品的逻辑来打造自己。这五个层次分别是： 感知层：这是最外层，也是别人感知你的第一层。包括...

如果以对精力的影响程度，进行排序的话，大概是：心肺功能＞身体成分（体脂率）＞柔韧度＞肌肉耐力＞肌肉力量。 所以，如果你想要提升自己的精力，最应该...

你的过去，包括你从出生便拥有的天赋（相貌优势、身材特点、特殊能力……），你多年以来的各种积累（个人品牌、行业知识、人脉资源……），你后天培养的兴...

根据“三重大脑”理论，人的大脑从底层到表层，可以近似分成：爬虫脑，情绪脑，人类脑。爬虫脑，对应的是“本能”，比如，趋利避害，吃、睡、好色。情绪脑...

运营这个工作的核心，永远只有两件事。 一件叫扩大用户规模，另一件叫扩大收入规模。不管是哪一种运营，内容运营、活动运营、用户运营、数据运营.......