不知从什么时候起，大家都变得越来越焦虑，整个社会也是充满了戾气，尤其是在网络上，各种新形式的名词多到数不胜数。 什么“容貌焦虑”、“35岁”、“27岁”、“身材焦虑”、“金钱...
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停止内耗，专心做事！
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今日分享 | 比尔·盖茨的4条读书原则今天看到一个小视频，是由比尔·盖茨录制的。视频中介绍了比尔·盖茨读书时的4条原则，如下： 原则一：在空白处做笔记✐ 原则二：不要看明知自己看不下去的书 原则三：纸质版比电子版...
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想做就去做，不要去有那么多的顾虑
我们在做事情之前或者说做的时候，会产生有很多的顾虑和矛盾，在想到底要不要去做呢？再然后就处于一种很纠结的情绪当中。 顾虑是对自己、对别人或对事情不利，而不敢照着自...
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全选、复制、剪切，三种思维习惯今天给大家说三种思维，在一定程度上是会持续给我们产生焦虑值，原因会一一跟大家说 第一个是全选思维 全选的作用就是全部选中，在生活中、工作中，这种想法在一定程度上会给我们带来负...
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深秋喝一碗浓浓的鸡汤，爽
秋天一碗汤，不要医生帮。秋来气爽煲一锅好汤才是生活的原味。 深秋，是喝汤的好时节。特别是浓浓的鸡汤，充满了生活的趣味。 煲汤一定要是清汤。煲一锅好汤第一要求就是清澈见底。 香...
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懂得拒绝，适度自私，才是正确的处事方式
不知道你有没有过这样的困扰。 别人请你帮忙，但实际上自己的事情很多，但是又不忍心拒绝。 明明自己手头也不宽裕，但是经不住朋友的软磨硬泡，还是会把钱借给他。 自己工作一天后很累...
