http get请求和post请求的区别: get请求是发送一个数据包，将请求(header和data)一次性发到服务器,返回200post请求...

先锋攀登部分新学到的知识点以及疑问： 知识点： 1.快挂在安全带的左右两侧的装备环都要挂。 在上课的时候遇到过这种情况：总是从右侧装备环上拿快挂...

在阳朔待了一周，趁着还有记忆，记录下在岩场爬过的线： 第1天白山 1.尝试了5.11a的岩面线路，在难点处尝试多次，力竭后放弃； 2.完成了5....

十一准备去阳朔攀岩，为了让自己成为一个有用的人，我决定学一下顶绳保护，于是报了小赵老师的课，以下是课程总结： 1.攀登之前，各自整理自己的装备，...

狐狸和刺猬用来形容两种人：刺猬只知道一件大事，而狐狸知道很多小事；刺猬以一事观天下，狐狸观天下事。 这两种人的世界观和方法论都不同，刺猬相信存在...

这是一本在英国畅销了20多年的国民级心理咨询入门书，演绎了一个心理咨询疗程的标准模板，本来看完书想总结一下，奈何篇幅虽短，内容却很丰富，不知道如...

最近还在跟小赵老师上攀岩课，记录一下学到的技术。 1.换脚。将一只脚从上方贴着墙壁慢慢向下滑，另一只脚（被换的脚）脚跟抬起，脚跟和脚尖同时发力向...

有幸听了胡强老师的运动康复公开课，学到了一些肩颈康复的知识。 很多白领都有肩颈问题，运动受限甚至疼痛，有些人会选择去按摩，当时很舒服，但是第二天...

有人说因为曼森事件给导演罗曼波拉斯基的打击太大，所以他给这部电影留下了一个黑暗的结局，坏人得逞，弱者死去，支持公道的人什么也改变不了，只能喃喃地...