又到了一年一度的“仪式感”时刻，不管如何，还是需要回顾一下这一年。 自从去年8月辞职后开始做全职妈妈，到现在也有一年半的时间了。这么久，还是没有摸索出一个自己满意、也能很安心...
发简信
IP属地：香港
-
2021再见，2022你好
-
觉察日记 | 你对孩子生气究竟是气的什么？
你对孩子生气究竟是气的什么？ 昨晚要给妞妞录她今天在幼儿园分享的视频，原本是想让她讲一个绘本，顺利完成就行。可谁知道，她不要，她拿出来了一堆毛绒玩具，说要自己编故事分享给大家...
-
2020再见，2021你好
2020 再见 2021 你好 奇怪的是，此刻的我，居然没有往年那种对新年的期待。总觉得，对过去一年的自己不满意，好像，进入新的一年，我就可以拥有一个不一样的自己了。 记得年...
-
深夜碎碎念，我接纳我自己
今天燃气表出问题，买了气充不上，壁挂炉也不工作，暖气没有了，不过幸好上下左右邻居都开着，也没有那么冷。当时急着看燃气表是什么问题，需要出去买新电池，我出去妞妞害怕，就找了个她...
-
4岁的娃＆4岁的妈，孩子教我怎么做
最近妞妞睡觉时间越来越晚，以至于早上经常都起不来。担心她睡眠时间不够，晚上催她睡觉经常就会着急生气。 昨晚她上厕所的时候，坐在马桶上对我说：妈妈我明天晚上读完书就来洗漱睡觉，...
-
8月第二周，我满意了吗
8月第二周，学习教练的第三周，全职妈妈的第二周。 按照原计划，完成率其实很不理想。 这一周，教练学习有点不在状态，只是低水平的完成，本周累计投入时间10.8h，小组练习2次教...
-
用这个模板写朋友圈文案，刚发出去就有三个人咨询代理文/夏小沫 每个做微商的人都想快速的招到代理，可是你知道怎么样写文案才能吸引代理主动咨询吗？前几天我在朋友圈发了一条文案，不足100个字，刚发出去就有三个人咨询如何做代理，那...
-
8月第一周，我满意吗？
8月第一周，全职妈妈的第一周，学习教练的第二周。 辞职的时候，对于全职状态有很大的期待，觉得只要怎样怎样，我就一定可以怎样怎样。可实际上第一周过去了，自己好像并没有做到期待中...
-
6月总结 | 接纳自己的好与不好一觉醒来6月结束了 接纳自己的好与不好 6月，妈妈过来我就明显懒了，饭也做的少了早餐还都是我做，但没怎么拍照记录，7月多记录一些。 6月，复工半个月又接着家里蹲了，以为自己锻...
-
今天又没忍住吼了妞妞中午我回到家，发现特别安静，一看妞妞躲在床角看iPad。我叫了她一遍，没理我。过了会儿，又叫她，还不理我。该吃饭了，还不关，我就火了，吼了她。吼完她关了，就接着开始哭起来。 ...
-
如何与钢铁男友相处？
每当察觉到自己有了情绪（负面），就可以拿出情绪—行动转化魔方，梳理下自己的现状，将情绪管理起来。然后再梳理下改变思路，促使自己行动起来。——实测有用！ 情绪—行动转化魔方6问...
-
我觉得VS你觉得，合作共生关系里面的想当然！
熟悉的对话一： 奶爸的抱怨：孩子妈妈事儿太多了，我看孩子的时候，她总说这样不行，那样不对，感觉我连陪孩子都不会。 宝妈的抱怨：我家孩儿爸真的是太让人生气了，看孩子时让孩子在地...
-
你还在被过于擅长 “察言观色”而困扰吗？
一直以来让我引以为豪的“察言观色”力，正在不知不觉的操纵着我的情绪，腐蚀着我的自信心。 最近和朋友Y聊天，她表示自己也在深受过于擅长“察言观色”的迫害，总是会对他人（尤其是上...
-
💘触及心灵的复盘，为自己点赞，为自己喝彩，让自己绽放！让生命绽放！ 🍀感受是灵魂的语言！希望时刻觉察自己。
-
复盘 | 我的3月，全职妈妈真没有想象的那么简单因为疫情，被迫成为了在家办公的全职妈妈。 整个3月，爸爸出差后，就剩我和妞妞俩人朝夕相处。这也是妞妞出生以来，第一次这么长时间的我们俩个单独相处。其实自从妞妞3个半月我回去上...
-
老母亲的一天 | 20200305不知道该用个什么词来总结今天一天。 ✔ 跟幼儿园老师进行了视频家访，妞妞在一旁纠正我对她的描述。比如我说她不会脱套头衣服她说我会脱；我说她吃饭要让我喂她说我早上就是自己吃的！...
-
孩子需要他们的感受被看见
昨晚发了朋友圈之后，轩妈推荐我看看《如何说，孩子才会听…》这本书，今天翻出来看了第一章，今天践行了一次，确实还有效果，避免了一次咆哮。 中午吃完饭，她说要养只狗，要把以前楼下...
-
🤯妈妈，我要给你很多的爱
晚上睡觉前，在我又一次因为她洗漱、换衣服生了一通气之后，妞妞搂着我亲啊亲，亲啊亲，还说，妈妈，我要给你很多的爱。 我还憋着气，跟她说，你不气我就是爱我了。她说，那我现在要给你...
