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  • 建议尽早培养“事情悬而未决时的平静感”

    很多人都会有这种经历,当处理某件事情还没有结果时,会自己脑补很多情节,急切想知道结果而无法专心做别的事,会有一种自己无法察觉的烦躁。底层逻...

  • 永远不要去追问一个人到底爱不爱你

    永远不要去追问一个人到底爱不爱你。因为真相是他同时处于爱与不爱的叠加态。智者不入爱河,真正的意思是在智者眼中,没有爱恨只有黑白。 天...

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  • 关于教育孩子的无奈

    相信每个有孩子的父母都曾体验过这种无奈。回想当时生二宝的时候只是想到会付出多一倍的辛苦来照料孩子,却万万没想到要每天应付两个孩子之间的各种...

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  • 不要陷入“向外部世界证明自己”

    人生从被束缚中挣脱,而逐渐走向自由的里程碑,是终于从内在放下了“想要被外部世界认可“的渴望。从努力活成别人喜欢的样子,去争取周遭世界的喜欢...

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  • 亲密关系是一场盛大的匮乏恐惧投射

    不要投射,除了自己没人能真正伤害你。爱是一起创造爱,不是索取爱。疯狂的迷恋一个人,并不是爱,是内在没有被看见没有被疗愈的创伤。亲密关系到最...

  • 在明白什么道理后你不再焦虑了

    1、我听到过一句很棒的很有力量的话就是叫允许一切发生。一切的发生,本身你就是不可能去阻挡它的。你害怕也这样,不害怕也这样,所以我选择让它过去,不...

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  • 把人生当做穿越剧本去演

    很喜欢看穿越类网络小说。其实剧情都差不太多,基本都是现实世界超强的女主,突然穿越到过去一个或终日被欺负或识人不清的姑娘身上, 最终逆袭成为...

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  • 生活支点越多,内核越稳

    如今人们的成长过程、人生目标惊人地相似,过度的单一。 你内心的兴趣,跟别人不一样的地方会慢慢消磨掉。 没有经历,就没有属于自己的自留地,属于自己...

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  • 不如意的事情不要一个劲的挂在嘴边

    昨天跟妈妈打电话,因为说某些事情说的上头,一时把之前压着的跟婆婆相处的各种不快一股脑的唠叨了一遍。说完我妈也挺生气。放下电话,我就有些后悔...

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个人介绍
在心灵之旅上不断探索的追梦人,
有情绪困扰欢迎找我聊聊,
愿情感的力量传递给更多的人。