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  • 自控力极差如何自救?

    在生活里,我们经常会听到这样的话,我要减肥了,吃完这顿就开始。同时呢,我们也会看到节食的朋友会为了多吃一块肉或者多吃一块蛋糕而感到情绪低落,会觉...

  • 如何利用这5种男女思维差异,让ta喜欢你

    相信大家在平日的相处中也发现了,大部分男生和女生间的思维方式总是不太一样。这些思维方式的差异存在于生活的每个小细节里,也很可能成为一次吵架甚至感...

  • 有哪些事情非常简单,却能显著提升你的幸福感?

    每个人都渴望幸福,我们每天努力学习,认真工作,忍受生活的艰辛,最终都是为了让自己过上幸福的生活。但我们却常常感到不幸福。如何在生活当中建立持久的...

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  • 春节如何机智地应对各种“盘问”?

    今天就是年三十了,先在这里祝大家新年一帆风顺,双龙戏珠,三阳开泰,四季发财,五福临门,六六大顺,七星捧月,八面春风,九运当头,十全十美,万事如意...

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  • 明明知道假期会很堵,为什么还是那么多人选择出游?

    每到长假,路上就一个堵字形容,但旅途再拥挤,也挡不住人们出游的热情。相信今年春节也是一样。明明知道假期很堵,为什么还是有那么多人选择出游呢?出游...

  • 成熟的人,怎样面对不爱了

    当一段感情走到尽头的时候,很多人依旧还是不死心会死守着一个人,一段将死的感情,明明彼此已经很消耗了,却依旧痴痴傻傻的不懂得转身。不论对方有多冷漠...

  • 如果你在关系里总因为一点小事发脾气

    如果你在关系里面你总是因为一些小事发脾气,特别暴躁易怒,情绪十分的不稳定,但凡别人没有符合你的预期,你就愤怒和委屈,从因果的角度来分析,其实是因...

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  • 课题分离真的很有用

    今天一早我妈来我家的时候就说,大年三十必须要洗澡啊。我妈是那种有点强势的人,她说干啥基本上希望吧别人必须要干啥,所以我当时也没反驳她。毕竟这么大...

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  • 克服焦虑最好的办法是把事情搞砸?

    焦虑是很多人都体验过的一种情绪,你有过焦虑的症状吗?焦虑可能会突然出现,好比一次恐慌症的无端发作,也可能以广泛性障碍的形式长期存在,让你持续为生...

个人介绍
在心灵之旅上不断探索的追梦人,
有情绪困扰欢迎找我聊聊,
愿情感的力量传递给更多的人。