我们是否有这样的感受？在某一个情境下。自动化的行为就出现了。譬如说只要有人不尊重我，马上就要发飙怼回去；遇到不确定的事情，就容易焦虑，压力山大，没胃口吃饭。 我们过去的人生，...
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涅槃先要停止强迫性重复的习惯
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专访 | “墨尔大学”创始人唐宁：唯一的超车道，名为智慧本期嘉宾：詹唐宁 采写 | 张涵予 图片 | 墨尔大学 改写分享：王爱萍 詹唐宁，中国第一所互联网生命成长大学“墨尔大学”创始人。“美好集团”、“美好活法”等多家平台创始人，...
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笔记类app-印象笔记1-功能介绍今天给大家分享另一款的软件，印象笔记，我们先看看官方对这个软件的定义。 印象笔记的官网 点击即可跳转到官网。 这里说明了印象笔记的作用：管理你的第二大脑，让你随时随地获取、整...
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2020年3月月度检视
没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 【2020年度目标及检视完成情况】 查看自己的年度梦想板，是否有需要更新的内容？先更新再检视，先嘉许，再提出不足之处，最后是下一步计划： ...
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2020年3月15日-2020年3月21日周检视1、易效能周反思的七项内容包括哪些？ 查看日历、反思清单、幸福时光、巅峰体验、好习惯统计、月度要事、高能要事时间。 2、周检视不仅是对过去一周的反思，还要对未来一周进行计划。...
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欧洲漂流记 European drifting during corona virus当跨出第一步一切变得简单 Everything become easy when you take the 1st step 顺利参加德国IPM展会已经是奇迹，再晚几天估计是...
