1.每天坚持10点前睡觉，5:30起。 2.睡前一定要喝一杯水，早起也要喝一杯水； 3.坚持每周看一本书。无论是电子书纸质书。 4.不沉迷于手机，睡觉前把手机放在够不到的地方...
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你若盛开，蝴蝶自来
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《奇葩说》：“剩男剩女”找对象该不该差不多得了刚刚看完最新的一期奇葩说，这期的辩题是：“剩男剩女”找对象该不该差不多得了。 看到最后，肖骁最后的结尾一段话让我印象深刻：“剩男剩女，你可以接受它，差不多得了，你也可以接受它...
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“剩男剩女”找对象的时候应不应该差不多得了最近看了一集《奇葩说》，嘉宾是马思纯。这一集的辩题是“‘剩男剩女’找对象的时候应不应该差不多得了”。既然是辩论，当然有正反方了，正方认为，“剩男剩女”找对象的时候差不多得了，...
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2019-01-05 本分，就是常怀清净心段永平说：“本分”，就是要回归(或者找到)一种心态，在这种心态下往往能做正确的事情，而这种心态就是清净心，是佛家所说的无上智慧。回归清净心，做正确事情的这个过程的坚持，就是本...
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1000天自律计划1000天自律计划： ❶1000天坚持早起。❷1000天坚持看书。❸1000天坚持写晨间日记❹1000天坚持朗读文章和好句。❺1000天坚持健身计划。❻1000天坚持早睡。 ...
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总觉得自己一天天没有精神？做到这几点，让你每天都精神满满！
1. 首先，充足的睡眠会使人的第二天的精神百倍，所以早睡早起，不熬夜玩手机，是第一要素。 2.起床之后喝一杯温水，对肾对血液都是非常好的，之后稍微锻炼一下吃点早餐，晨间锻炼可...
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一个喜欢健身、看书、写作的小伙子。<br><br><br><br> 还有一个公众号:6个石头<br>
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自律一年，用亲身经历告诉大家如何坚持。大学毕业有一年多了，昨天晚上睡前回忆了一下这一年的经历。发现自己成长了很多，用一位简书好友送给我的一句话描述:坚持就是对平庸最好的打击。 大学毕业这一年来自己坚持了许多的事情...
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教你如何在五年内买豪宅
假设你的月收入2000元，你应该这样用 假设你的月收入只有2000元，你也可以过得很好。我帮你把钱分成五份。第一份600元，第二份400元，第三份300元，第四份200元，第...
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你几月出生，就有什么才华？
每个人生下来就有着不同的才能，只是有些还不曾被你发现。 李白在《将进酒》中写道“天生我材必有用，千金散尽还复来。”意思是说上天给了我才能必然能够得到应用，就算丢失再大的损失也...
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生命成长智慧导师<br>香港大学硕士研究生<br>正念冥想丨财富拆解丨团队管理丨社会公益
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单位的那些能人们，为什么后来都变得佛系了有好友推荐我写《背靠背，脸对脸》的影评，这部拍摄于94年的国产电影豆瓣评分高达9.4分。二十多年前的电影，如今看来仍然不违和也不过时，群演们简值就是艺术家。 它不象《权力的游...
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读点传统经典，学些做人道理。
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心若在梦就在！
