1.每天坚持10点前睡觉，5:30起。 2.睡前一定要喝一杯水，早起也要喝一杯水； 3.坚持每周看一本书。无论是电子书纸质书。 4.不沉迷于手机，睡觉前把手机放在够不到的地方...
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《奇葩说》：“剩男剩女”找对象该不该差不多得了刚刚看完最新的一期奇葩说，这期的辩题是：“剩男剩女”找对象该不该差不多得了。 看到最后，肖骁最后的结尾一段话让我印象深刻：“剩男剩女，你可以接受它，差不多得了，你也可以接受它...
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“剩男剩女”找对象的时候应不应该差不多得了最近看了一集《奇葩说》，嘉宾是马思纯。这一集的辩题是“‘剩男剩女’找对象的时候应不应该差不多得了”。既然是辩论，当然有正反方了，正方认为，“剩男剩女”找对象的时候差不多得了，...
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2019-01-05 本分，就是常怀清净心段永平说：“本分”，就是要回归(或者找到)一种心态，在这种心态下往往能做正确的事情，而这种心态就是清净心，是佛家所说的无上智慧。回归清净心，做正确事情的这个过程的坚持，就是本...
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总觉得自己一天天没有精神？做到这几点，让你每天都精神满满！
1. 首先，充足的睡眠会使人的第二天的精神百倍，所以早睡早起，不熬夜玩手机，是第一要素。 2.起床之后喝一杯温水，对肾对血液都是非常好的，之后稍微锻炼一下吃点早餐，晨间锻炼可...
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自律一年，用亲身经历告诉大家如何坚持。大学毕业有一年多了，昨天晚上睡前回忆了一下这一年的经历。发现自己成长了很多，用一位简书好友送给我的一句话描述:坚持就是对平庸最好的打击。 大学毕业这一年来自己坚持了许多的事情...
