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    取悦自己

    心情不好的时候,不能指望别人给你带来什么,只能靠自己来转移注意力。努力的去做一些自己喜欢做的事情,让自己先从那种负面的情绪中走出来,心情好的时候再去想导致自己不开心的...

  • 纠结

    很多人说,当一件事纠结要不要干的时候就应该放弃了,但凡让你纠结的事就是潜意识里不想干的事。 可是有时候纠结是因为我们对一件事的结果有太多不好的预估,才会觉得自己可能难以把握。...

  • 坚持会有惊喜的

    有没有遇到过这样一种情况,把自己沉浸做一件事情的时候,坚持着坚持着就忘记了时间,而且内心无比的平静,此时此刻只想做成这一件事情。 可之后真的会有意外之喜,发现原来自己...

  • 对做一件事没有信心的时候,你可以这样做

    有时候我们想去做一件事的时候,总是摇摆不定,想做又不想做,一直处于内耗之间,内耗把自己原本很有信心的心情搞得没了,还容易让自己精神疲惫不堪,怀疑自己的能力,对自己发脾气。 你...

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    从跑步八百米到十公里,我的人生发生了哪些意想不到的惊喜

    1. 大家好,我是芃芃,今天想和大家聊聊跑步这个话题。 从大一进校一直到现在研一,如果说,有什么事情是我一直坚持的话,跑步一定是首选。 和跑步结缘,是一个现在想来都很有趣的话...

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    坚持不难!

    估计不少人,一听到坚持两字的第一反应,就是“坚持好难”!过去我就是其中之一。 盲目的坚持,对多数人确实很难。坚持是需要科学的方法,坚持也是一种能力,只有在有意识的不断尝试以后...

  • 【20220514】今日十点感悟

    1、只要专注的时间够长,而且自己愿意学习,就一定能够成为一个领域的佼佼者; 2、做事最忌讳的,就是半途而废; 3、每一份工作都有自己的不容易,我们要做的,就是克服这份不容易,...

  • 自省

    今天在思考一个问题,为什么明明上班很多空闲时间,却好像做不了什么事情。 我觉得可能是因为没有给自己设定每天的目标,养成习惯。 在固有模式中,我只要上班完成工作就好了,可是遇到...

  • 努力让自己也成为光

    今天有翻到之前高中时候的照片,看到高中时候的自己很不自信,虽然现在也不自信,自己好像一直都很不自信。 自己也不太会穿搭,衣品很差,就是不自信再加上不会穿衣打扮,就使自己一整个...