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王广华2020年年终总结 元旦佳节的到来，暂时结束了我连续42天的闭关工作状态。刚好换换脑子，回顾2020庚子年这个多事之秋，展望牛气冲天的2021年。 #昨天晚上只有一个多...

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从跑渣到“精英” 现在“马拉松”是我的标签之一，2019年4月30日科教园区的5KM迷你跑活动中我刚取得了第五名的成绩。很多人评价，一看你的身材就是适合跑步的；...

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2018年11月3日对我来说是具有里程碑意义的一天，我完成了人生第一次5公里跑，第一次以参赛者的心情参加马拉松，而且顺利完赛，成绩比我平时跑得还好，跑后腿也不疼，今天又跑了3...

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爱上跑步 享受幸福人生（二）走路 是的，你没有看错，第一篇是入门，第二篇不是进阶，而是“前传”~~走路。 你一定认为，切，谁不会走路啊，还用你在这里郑重其事地写一...

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爱上跑步 享受幸福人生（一）入门 一、为什么要跑步 实际上，绝大多数人是畏惧、抗拒跑步的。从小学、中学到大学，长跑永远是大多数人的噩梦。终...

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没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 【2018年第二季度目标完成情况检视】 1、十堂课蜕变群践行1.0大班90天践行顺利毕业 2、蜕变班第二轮60天践行正在践行中 3、走进易...

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2018年3月28-29日，我在北京参加了易效能一阶课的复训，继续突破认知，同时也更增强了我行动的信心和力量！ 1、时间管理是一种技能。 时间管理是人人必修的一项基本功，...

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第一讲：全球化下的人文危机 1.什么是全球化？从托马斯.佛里德曼的《地球是平的谈起》他的十种把地球变平的势力。网络把全球化为一村，人人连成一线。网络创造了一个全球空间，它可以...

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春节期间，在旅游和走亲戚，早餐停了八天，但在期间我听了樊登老师讲的一本谷物大脑，听完这本书简直颠覆了我对于营养学原本的看法。这本书提到的是我们要少摄入五谷杂粮，也就是少...

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会议目的：学习计划三角形梦想和关注部分，通过四化的话题探索，理解部落化学习以及工具应用的意义。 二：班级情况汇报及分享 三：计划三角形之梦想和关注 四：话题探索 五：问题讨论...

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今天是我们学习7个习惯的第6个习惯的检视会，但今天早上的检视会却不尽如人意。今天早上我也好好的反思了一下，自我剖析如下： 1.我公布开检视会的时间太晚，以至于没...