自怜，顾名思义，是自我可怜的意思，常发生在受委屈、被伤害、孤独寂寞时，是一种本能的自保反应，类似于自我安慰、自我同情。但又不完全等同于后两者，自怜更多的是一种受害者思维模...
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气质的培养（哈佛管理世界)
一：沉稳 （1）不要随便显露你的情绪。 （2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。 （3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。 （4）不要一有机会就唠叨你的不满。 （5）...
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取悦自己，从学会拒绝开始一个老乡过来邀我一起去逛商场，我不需要购物，不想去，也很明确地拒绝了。可是她极力鼓动，再四攀扯，最后我还是陪她一起去了。 原本不乐意的事情，去了，也是不开心，勉强打起精神，陪...
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其实，我们穷的连时间都不剩了文|赵晓璃 写在前面的话： 对很多职场人而言，时间无疑是最珍贵最稀缺的资源。 不论自我提升还是拓展其他职业道路，都需要大把的时间；与此同时，很多30岁上下的职场人更是身兼多重...
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【M8总结】不念过往，不畏将来时间就像个小朋友，趁你不注意时它就溜走去玩了。带着一颗纯纯而执着的心来到上海参加M8-道术合一，却因为M7后一直投入工作而忘记了执着的初心。感谢M8，果然是【道术合一】，让我...
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CPCP48期广州班二模块第三天精彩内容回放1、当大脑和心分离开，所想和行动不一致，确保纯粹的觉察、生命意图、价值观、MBTI、4P合一。可能是因为父母的期待、想要讨好迎合别人，觉察的5个层次不一致。基于小我做决定才会...
